关于情感心理，不想再做“班级小透明”，学会说“不”很重要。今天达达搜来分享一下！

从小到大，很多人都有过这样的经历，在班里只有一个要好的朋友，有的甚至没有，平时上课没人找你组队，下课没人和你一起上厕所，你在班里的成绩还算不错，但是依旧像一个透明人，你知道如何不做班里的小透明吗？

坐在书桌前，你看着班长发下来的书本，一项一项地整理着作业，虽然大家也会过来发东西，但是没有人说话，从小到大你总是这样，就像一个小透明，同学关系也一般，只和座位周围的同学说过几句话，没有朋友，课间都是独来独往。

如何不做班里的小透明 你要学会提升存在感

你觉得自己尽力了，但是成绩还有一些下滑，跟不上班里的节奏，尽管自己也尽力去听，但好像总是没办法集中注意力，已经很努力了，但成绩依旧不好。

在家里父母都很喜欢你，但是在班里你却觉得自己没有人在意，不管是成绩还是人际关系，大家都不会想到你。

你就像个透明人一样，毫无存在感，也好像毫无存在的价值……

这是很多班级小透明的内心真实想法，他们觉得自己没有任何吸引人的闪光点，不值得别人多看一眼。

小透明其实就是无底线的老好人，没有脾气，没有棱角。

举个例子，如果班里有空调，你正好坐在空调边上，同学说天气变热了，想把温度往低调调，这个时候如果你觉得热，那么一切都没问题，可是如果你很冷的话，一定要表达出你的想法，不一定要争出个答案，但是千万别说“都行，我随意。”

你觉得无所谓，事实上真正在心里认为无所谓的人很少，大部分人还是有自己的想法，但是总想着随大流，所以慢慢变成了班里的小透明，大家也就慢慢的忘记了你的存在。

如果你老是不表达出自己内心真实的想法，那你在这个班级里的存在就是可有可无的存在。

一定要学会成为一个关爱自己的人，不要总是太在意别人的想法，你的感受很重要，如果你总是关心别人的感受，却放弃自己宝贵的时间，那么总有一天你会后悔的。

不做小透明，就是敢于说“不”，如果你打算下去买水，打算去食堂吃饭，你的同学让你帮他带午饭，如果你在心里不想帮他带午饭，而想抓紧时间学习，那就直接告诉他，你还有事情要做。

摆脱老好人的面孔，脱掉小透明的外衣，真的很简单。

以上是情感心理，不想再做“班级小透明”，学会说“不”很重要的全文内容。

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