这世界上没有无缘无故的分手，分手的理由千千万万，当男人说“累了”，是什么意思呢？他到底为什么而分手，还有挽回的余地吗？

“累了”这两个字包含太多的情绪了，不到万不得已，精神压力巨大，他是不会提出分手的。谁都想好好恋爱，不想跟对方一直闹矛盾，可如果两个人都不会经营感情，那么当问题来临的事情，势必会走到分手的地步。

如果你正在经历分手，不要着急，让我们回到源头，看看男人到底是为何而累。一般来说，男人因为“累了”而分手，有以下3点原因：

1、给过你太多次机会，你没有珍惜

现在回想一下，是否男人已经跟你说过很多次你们之间的问题，但你都没有听进去？比如说你总是无理取闹，不考虑他的感受，说话太伤人等等。一次又一次地失望，让男人动了想分手的念头，只在那一瞬，压死骆驼的最后一根稻草，你还是依然没有改变丁点儿，于是他绝情提出分手。

2、吵架频发，总是他在妥协

你们之间不断因为小矛盾爆发争吵，而你每次都要吵赢，不管你有没有理。他一次两次的忍耐也就算了，但是总是他在包容你，而你却越发得寸进尺，恋爱的舒适感急剧下降，消耗了感情，他觉得就算继续下去，爱情也是痛苦的，不如早点分手。

3、他总在压抑自己的情绪

女人需要倾诉，男人又何尝不是，但他尝试着跟你沟通，跟你倾诉的时候，你有在意他的情绪吗？如果第一次他表达受挫，那以后男人就会默默把情绪放在心里，自己消化。然而情绪需要释放，他压抑的情绪越积越多，最终爆发，也就迎来了分手。

看了以上三点原因，总的来说，就是你们长期有着不健康的相处模式，导致爱情被消耗，最后直到消失。这种分手类型，我们统称为“疲惫型分手”。他说累了，就是在说：“我对你的爱已经所剩无几了”。

当然，既然他还肯对你说出分手的原因，那么爱情并不是完全消失不见了，所剩无几，也还是有的。想要复合，就是通过这残存的爱，唤起他对你的不舍，从而破镜重圆。具体该怎么做呢？请看以下几点：

一、他提出分手之后，不要再勉强

曾经对你的爱是真的，现在他想要分手也是真的，这种无力感深深包裹着他，没有再爱下去的勇气。此时他正在情绪里，你硬要拉他出来是不可能的，你要做的应该是轻声安慰，然后不言不语地离开他，让他安静一段时间。

二、下定决心做出改变

如果你不想分手，如果你还想跟他有未来，那么你一定要下定决心做出改变，比如曾经你无理取闹，你过分纠缠，你不在乎他的感受等等，这些缺点你要有意识地避免和改变。这一点可以通过心理学书籍来一步步改变，也可以跟我聊聊。

三、创造你们之间的舒适感

做到前两步之后，你一定要刻意去给你们之间的相处营造舒适感，提分手无非是跟你在一起不快乐，甚至很痛苦，那么舒适感就是把你们之间的快乐找回来。

做到6个不要：

1、不要持续道歉，恳求原谅

2、不要哭闹，不要作，不要吵

3、不要打扰他正常的生活

4、不要把自己弄得太感伤，太悲观

5、不要给他发长篇大论的话

6、不要要求他做某某事情

做到4个要：

1、要根据对方的性格特点判断他当下的需求

2、要多沟通，多注意他的情绪

3、要给予他赞美、肯定、认可、甚至崇拜

4、要给他更多表达自己的机会，倾听他

能做到以上的几点，舒适感就基本铺垫地差不多了，当他开始觉得跟你在一起，不那么累的时候，他就开始怀念你们的曾经，想念你对他的好，自然而然舍不得分手了。

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