关于最近朋友圈都在聊啥，不要只想着买买买了，赶紧改掉你的购买欲。今天达达搜来分享一下！

每年都有好几个购物狂欢节，38购物狂欢节，618年中购物狂欢节，双十一、双十二还有年货节，是个日子都能拿来当做购物的节日，大家的购买欲望也是越来越大，最后成为“吃土一族”，购买欲太高可不是好事，你知道如何降低购买欲吗？

吾日四问吾身，有用吗，会用吗，经常用吗，必须买吗？如果四个答案都是yes那就买回来，有一个是no就不买。

如何降低购买欲 没钱就不会有购买欲

买买买一时爽，付尾款火葬场，有多少人购物节挥霍无度，月底抱着花呗和空空的钱包流泪，想要降低你的购买欲，下面这些方式不妨试一试。

支出要有个数，每月规划自己的消费，同时养成记账的好习惯，每月要清楚知道自己的支出比例，而不是只知道一个模糊的大概。

很多人在外面逛街买东西的时候，因为导购特别会说，最后不得不买，可能你觉得对方在你身上花费的时间比较多，自己不买下来说不过去，这时候一定要冷静，千万不要因为不好意思而买了自己并不是十分想要的东西。

如果不是想买东西，只是想要逛街，最好就是进店之前就很明确地告诉你的导购，你需要什么，不需要什么，如果真的是付款最后一刻才意识到自己确实不讨需要这件东西，那就及时制止，告诉对方自己暂时不需要，礼貌的说声不好意思。

消费账单一定要记录好，记清自己买了什么，反思在买的东西里哪些是自己必需的，哪些是可以不买的。

最有效的方式是看自己的工资单，收入与支出的差值是多少，花的钱比赚得多，入不敷出，就该自觉降低购买欲了。

如果实在放不下购买欲，那就把自己买买买的欲望放在更有价值的东西上，比如买房买黄金，这些东西也比较贵，可能需要你去存钱，这样你能为实现一个更大的欲望而抑制很多小欲望。

手机上的购物软件设置浏览时间，微商可以删除的删除，屏蔽的屏蔽，眼不见为净，把你的注意力放在其他爱好上，买买买的背后是一个内心空虚的黑洞，拆开快递后快乐所剩无几。

网购最快乐的时间实在拆快递的时候，拆开没过几天又不满足了，又想买，不如培养一个兴趣分散注意力。

有人说购买欲是一时的，满足它就好了，不用克服，有钱就买，没钱也买不了，不过购买欲这东西最不好控制，还是降低了比较好。

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