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金色猕猴桃可以带皮吃吗 金色猕猴桃的功效与作用

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金色猕猴桃可以带皮吃吗

金色猕猴桃的功效与作用

  黄金猕猴桃具有缓解便秘、止渴和防止上火的功效。

  因为黄金猕猴桃味道甜美,还含有大量的水分和膳食纤维,能够促进胃肠的运动,对缓解便秘效果显著。

  同时还富含维生素和大量水分,可能具有止渴和防止上火的功能。

  另外猕猴桃中还含有丰富的营养元素,能够提亮肤色,从而可以延缓皮肤的衰老。

金色猕猴桃可以带皮吃吗

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  2、黄金奇异果是新西兰的新国宝。

  光滑、古铜色的外皮,金黄色的果肉,香甜多汁。

  富含维生素及矿物质。

  也就是我们常说的猕猴桃的一种。

  它的营养价值很高。

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