据中央广播电视总台经济之声《天下财经》报道，一年一度的《中国经济生活大调查（2019—2020）》近期揭晓了多组反映国人生活的大数据。其中一组数据显示，在最近一年里，中国人每天的平均休闲时间是2.42小时，比2018年少了25分钟。在众多城市中，哪些城市最忙碌？中国人又在为什么而努力呢？

中国人每天平均休闲2.42小时

中国人的生活节奏什么样？大调查发现，中国人比以前更忙了，每天的平均休闲时间是2.42小时。每天休闲时间在1-3小时的人最多，占了四成，紧随其后的是3-5小时的人，但同时也有四分之一的人表示，自已很忙，每天的休闲时间连一小时都不到。

最忙碌的十大城市，休闲时间都低于全国平均水平，排在前三的是石家庄、郑州和西安。北上广深四个一线城市中广州最忙，进入了全国前十，相比之下深圳人还算闲一些。

一二三线相比，二线城市更努力，忙到要起飞；从地域上看，华北的朋友更忙碌，虽然忙，但有奔头！

从年龄上看，80后压力最大，其次是70后，90后。

这么忙碌的工作是为了什么呢？大调查发现，有超过60%的中国人努力工作是为了满足基本生活需求，其次是为了“养儿育女”和“赡养父母”，这两项分别占比58.77%和43.76%。

而在2017年，同样的这一问题，排在前三位的是“追求更高品质生活”“满足基本生活需求”和“自我实现”。

时间过去两年，曾在2017年排在首位的“追求更高品质生活”已经在去年降至第5位，占比25.22%，而“自我实现”则排在第7位，占比18.29%。可以看出，眼下，中国人努力工作，更多的是为了家人！

值得注意的是，正处36-45岁的这个人群，在“养儿育女”这一选项上，占比达到65.89%，明显高于其他年龄段人群。同时，这一年龄段人群在“赡养父母”这一选项上也排位第一，占比47.89%。上有老下有小，人到中年，一句“我太难了”对他们来说，可能并不是一句简单的调侃。

休闲对人的重要性

当有人对你说我的职业不是我的工作时，实际上就是在说：“工作对我来说就是一种乐趣。我每天都感到精神焕发，不像通常说的人们说的，人本质是懒惰的，需要施加压力来进行工作。”

通过大量研究可以发现，无忧休闲是利于工作和学习，好的休闲能带来更高的产出。尽情的投入娱乐和高效完成工作、学习，看起来是相违背的，但实际上高效的工作需要人们对无忧休闲的投入。

忙碌对身体的好处

忙碌对于很多人来说都是一种常见的生活状态，但生活中也有很多人的生活是不忙碌的，甚至生活是无聊的、懒散的。有的人对于忙碌的生活非常的想摆脱，可是真正空闲下来的时候，却会发现并不是我们想象的那样，那么忙碌对健康的好处有哪些呢?

一、提高身体免疫力

生命在于运动，合理的运动和适当的忙碌会让人体的免疫力得到提升。原因在于人们处于忙碌状态的时候，身体的免疫系统处于戒备的状态，可以有效的提升人体的免疫功能。

二、强化大脑

一台机器放置久了也会出现生锈或者故障的问题，一个人的大脑不经常使用的话也会出现功能退化的情况。忙碌的工作不仅可以让你的生活更加的充实，同时也可以不断的强化你的大脑。

三、激发创造力

人的创造力和潜力是无限的，很多看似无法完成的事情，经过一段时间的努力和尝试，就会发现原来完成这样的任务不是一件困难的事情。由此可见忙碌对于人的创造力和潜力有着很大的促进促进作用。

四、增加快乐

不少人在安逸的生活中会失去人生的目标，也失去很多的快乐。其实忙碌的生活或许可以帮助你实现自己的一个又一个目标，一个又一个理想，人的精神世界也会不断的丰富起来，也会增加很多快乐。

五、气血通畅

忙碌的生活毕竟会让你的身体有一定的运动，从中医的角度来说，就可以活络经血，对于人体是非常有好处的。所以忙碌对于人体的健康来说具有促进的作用的哦，丰富精神世界的同时，也可以强身健体。

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