茯苓粉想必大师都不生疏，它是中药茯苓所研磨出来的食材。今朝在我国的销量仍是很是好的，深受消费者的喜好。关于茯苓粉的功能很是多，人们采办归去了，最关心的仍是它的具体食用方式。

茯苓粉的功能与感化

1、利尿感化。茯苓利尿机转不明，并且复方较单味药感化较着。

2、镇静感化。茯苓煎剂对小鼠腹腔打针，可以按捺自觉勾当，并能匹敌咖啡因所致小鼠兴奋过度，对巴比妥的麻醉有协同感化。

3、心血管系统。乙醇提取物使心肌缩短力增强，心率增添。

4、消化系统。茯苓对于四氯化碳所引起的小鼠肝毁伤，有较着的庇护感化。

5、抗肿瘤感化。茯苓多糖对小鼠肉瘤有按捺感化，其感化与胸腺有关，可激活局部补体。在体内具抗癌活性，并能促进人体的免疫功能;所含茯苓聚糖对肉瘤S-180的按捺效率可达96.88%。浸剂对正常兔作腹腔打针有利尿感化;乙醚或乙醇提取物能使离体蛙心缩短增强，对家兔血糖则先使升高尔后降低。茯神煎剂对小鼠有镇静感化，茯苓的镇静感化次于茯神。

茯苓粉的禁忌

1、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人天天需要节制淀粉的摄入，天天摄入淀粉不克不及够跨越五两主食，而茯苓的淀粉含量很是的高，天然糖尿病人是最好不要吃了。

2、肾虚的人也不适合多吃茯苓，在于肾虚的人自己就轻易呈现尿急的环境，而茯苓具有利尿的感化，只会让尿急的环境加倍的严重。

茯苓粉的服法

1、冲服。最好先用冷开水搅成糊状，泡水、热牛奶冲服。

2、煮粥，或是做成面食。茯苓粉、年夜米各30克，红枣7枚。先煮米，沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功能，可用于头晕、乏力、心悸、掉眠等症。

3、茯苓奶茶。茯苓粉十克，牛奶二百毫升，先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再插手煮沸的牛奶既可。用法：每日早晨空肚服用，延缓衰老，健脾强身。　

4、山药薏仁茯苓粳米粥。茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入茯苓粉，和匀后煮熟，空肚服用。

茯苓粉的用法

1、茯苓粉蜂蜜面膜

用料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功能：本面膜有营养肌肤，消弭老年斑黄褐斑的功能。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配利用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。茯苓粉和蜂蜜一路做面膜，可以有去除黑斑的感化，对于去除老年斑有益处，并且还可以有美容护肤的结果。

2、茯苓粉祛痘面膜

用料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉夹杂，冬天加蜂蜜适量和谐假如感受粘就加几滴牛奶。炎天或是超油皮肤就只加牛奶适量和谐。每次20到30分种。每周可做2—3次漂亮法门：这个可以去痘痘、去印。不外留意皮肤分歧、气候分歧时，蜂蜜、牛奶的用法。茯苓粉和绿豆粉啊白芷粉一路和谐，具有美容肌肤的感化，还可以去痘印祛斑。

适量的食用一些茯苓粉有利尿、抗肿瘤、抗癌的益处。最简单的做法就是直接冲开水泡服，或者熬粥都可以。可是肾虚和糖尿病的人群不宜食用它。茯苓粉还能用来做面膜，结果都很是不错。

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