腊八节是夏历腊月很是主要的日子，俗话说，过了腊八就是年，所以说腊八节到了，年就近了。是以腊八节也是在为我们营造年的空气埋下的一个出色的伏笔，那么我们在腊八节事实应该做些什么呢？

腊八节是什么意思

腊八节，俗称“腊八”，是指夏历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭奠祖先和神灵，祈求丰收和吉利的节日，因相传这一天是释教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立释教的日子即夏历十二月初八，故又被称为“佛成道节”。

在中国，有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗，河南等地，腊八粥又称“大师饭”，是纪念平易近族英雄岳飞的一种节日食俗。

腊八节是什么时辰

腊八节是腊月最重年夜的节日，是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭奠祖先和神灵，祈求丰收和吉利。腊八节除祭祖敬神的勾当外，人们还要逐疫。这项勾当来历于古代的傩（古代驱鬼避疫的典礼）。史前时代的医疗方式之一即驱鬼治疾。作为巫术勾当的腊月伐鼓驱疫之俗，今在湖南新化等地域仍有留存。 据说，释教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，是以腊八也是释教徒的节日，又称“佛成道节”。

腊八节吃什么

1、腊八豆腐

腊八豆腐是腊八前后，黟县家家户户都要晒制的豆腐，糊口简单的黟县人外出经商，作为菜肴可以吃上很长的时候。腊八豆腐是用小黄豆做成豆腐，中心挖洞放入食盐，在暖和太阳下烤晒而成，使盐分慢慢接收。

2、腊八面

我国北方一些不产或少产年夜米的处所，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各类果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。做腊八面前一全国午就得炒好臊子、和洽面。

3、粘火勺

俗话说腊八天里太冷了，会冻失落下巴，是以要吃一些粘性年夜的食物把下巴粘住。粘火勺就是一项北方传统的腊八节食物，腊八此日一次烙上数百个，烙好后，放仓房年夜缸中以雪冻之，食用时，掏出放锅中馏一下即可。

4、煮“五豆”

有些处所过腊八煮粥，不称“腊八粥”，而叫做煮“五豆”，有的在腊八当天煮，有的在腊月初五就煮了，还要用面捏些“雀儿头”，和米、豆(五种豆子)同煮。

5、腊八蒜

泡腊八蒜是华北一带的习俗，从腊八前后最先泡制，7到10天就酿成湛翠绿绿的颜色了。　6、腊八豆

腊八豆是我国湖南省传统食物之一，已稀有百年汗青，平易近间多在每年立冬后最先腌制，至腊月八日后食用，故称之为“腊八豆”。其制品具有一种非凡的喷鼻味，且异常鲜美，因而很受人们的喜爱。但自古至今一向是家庭或小作坊式的建造，并受到季候制约，一向无法成为消费者四时皆能享用的食物。

7、腊八饭

宁夏、河南等地的习俗是吃腊八饭。宁夏腊八节做腊八饭一般用各类豆类加年夜米、土豆煮粥，再加上用麦面或荞麦面切成菱形柳叶片的麦穗子，或者是做成小圆蛋的雀儿头，出锅之前再入葱花油。河南的腊八饭是小米、绿豆、豇豆、麦仁、花生、红枣、玉米特等八种原料共同煮成，熟后加些红糖、核桃仁，粥稠味喷鼻，喻意来年五谷丰登。

腊月摄生小常识

1、庇护好脖颈

腊月北风凛凛，此时人们必然要做好防寒保暖的工作，专家特殊提醒，脖颈部位需要特殊呵护。建议人们外出的时辰要戴上领巾，避免脖颈受到北风的袭击，患有肩颈疾病的人更是要留意脖颈的保暖，避免受寒加沉痾情。

2、脚部留意保暖

除了脖颈、肩颈部位要留意保暖以外，双脚是否暖和也会影响人体的舒适感。假如你在冬季轻易呈现身体冰凉的症状，那么建议在睡前用热水泡泡脚，持久对峙用热水泡脚可以改善双脚发冷的症状，还能促进体内气血运行，起到保健摄生的功能。

3、留意预防疾病

进入冬季今后，人们轻易呈现伤风、咳嗽，鼻炎也会频频爆发，此时人们就要留意预防身体疾病，体虚的人要多喝水来防治伤风，患有关节炎或者老寒腿的人要做好关节的保暖工作，鼻炎患者则要远离过敏原，留意糊口细节可以让你更健康的渡过腊月。

腊八节可以吃的和可以玩的工具有良多，不外都说了腊八节是在为过年做预备，所以腊八节 所做的一些工作天然也和过年有很年夜的关系，就像腊八蒜，就是为了在大年节夜的大年夜饭加菜呢！

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