开车什么办法提神，据达达搜小编了解到，困倦是常有的事。

困倦是常有的事。

相信很多朋友都经历过这种情况。

无论是早上、中午还是晚上，都会有困意。

这是休息不好，精神状态不好造成的。

很多人都有熬夜的习惯。

大部分人的睡眠时间都小于标准的7-8小时，睡眠不足会导致开车时困倦。

开车提神的方法有以下几种:1。

打开窗户通风。

很多时候，开车犯困的部分原因是车内空气空不流通，大脑缺氧。

开窗通风，呼吸窗外的清新空空气提神。

2.激情歌曲可以听一些充满激情和节奏感的歌曲，如摇滚、电音、DJ或rap，可以使人兴奋，处于兴奋状态，保持清醒，从而缓解疲劳。

3、口香糖口香糖能让你的嘴不停地动，最好是清凉无糖的，因为糖会使血糖升高，容易引起嗜睡。

清凉的味道有刺激作用，可以避免困倦。

4、提神饮料为长途驾驶准备提神饮料。

有些含咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，可以提神。

然而，这些饮料可能对某些人有效，但对另一些人没有影响。

这是因为每个人的体质不同，效果也因人而异。

5、风油精风油精具有刺激作用，涂于额头或太阳穴，能有效消除疲劳。

风精好，但不要贪。

涂抹时注意避开眼睛。

毕竟刺激性强，容易刺激眼睛，导致流泪，影响视力。

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