农业信息

修行的人越修越瘦的原因

人越来越瘦是什么原因?

越吃越瘦是因为吃了不吸收,或者是有某些潜在的因素再阻碍身体机能的吸收。首先,我觉得你应该先带你妈妈去正规的大医院做一下详细的身体检查,这样就比较放心。检查完没什么严重的身体问题后,就要从你妈妈自身的生活习惯去照原因,最表面的一个问题是,你妈妈夜晚爱打麻将,如果是打得比较晚,那就不好洛,而且打麻将是很伤神的。另外,你妈妈没上班,那么不知道是否有什么消遣没有,希望她能够多参加一点社区活动,或者是多点锻炼身体,这样,对于身心健康是大有裨益的。一个人的心境跟她的身体状况是紧密相连的。还有,一般人上了年纪之后,就应该注意一下饮食习惯,如果你妈妈的饮食习惯不怎么好,就应该改变一下,多吃搞纤维的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,这些,可以iang医生咨询一下。做一下全身检查吧,很多病都是有消瘦的病史,她又有过病史,所以检查一下比较好,没有事的话不就放心了。做一下全身检查吧,很多病都是有消瘦的病史,她又有过病史,所以检查一下比较好,没有事的话不就放心了。以下是一些建议 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。吃含高脂肪的食物 食品多样,才能增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质是构成肌肉的主要成分,欲长肌肉就得提供原料。 其次,身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食,若强行多吃,则易导致消化不良,引起肠胃疾病。为此,平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品,如茶、水果、果脯等。做菜时,适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品,以增进食欲。也可以在正餐之间增加1杯牛奶,或1个鸡蛋,或一些点心。但应注意增食要定时,否则会适得其反。比如,有人为了增胖,不时吃糖果、点心等零食,一旦坐到餐桌上,就什么也吃不下去了。 锻炼身体,增强体质 有人以为每天少运动,能养胖。其实不然,结果是既不能增胖,更不能使体型健美。实践证明,只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动,才能提高内脏器官的功能,增强食欲,促进营养吸收,使体格逐步健壮起来。 从食物的种类划分,吃可以分为吃荤和吃素两种。吃荤主要是指肉食,以及一些高蛋白、高脂肪的食物,比如说各种鸡、鸭等禽类,鱼类,各种动物(除去被保护动物)的肉,还有蛋、奶、海鲜、野味等等。吃素主要是指非肉食,即以蔬菜、水果、谷物为主。就吃荤有利于健康还是吃素更有利于健康,有史以来就一直争论不休,其实荤素并不重要,重要的是能否适应机体的需要,能否为机体消化吸收。只要机体这个时候是需要的,荤素都是必须得吃的。 脂肪含量偏高:锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨 脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力 脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡

建议到大的医院做一次全身体检,人不能拿自己的身体开玩笑.还有不能晚上打麻将玩通宵,对身体伤害非常大的.是不是在减肥哦脾胃差,别熬夜了,快去医院做个检查。睡眠不好的话也是对身体伤害非常大的.应该加强营养的摄入,坚持每天喝全脂牛奶,也是有帮助的去看看医生!!妇科病.和你妈妈的瘦没关系的.我也有这样的病.可是越来越胖.因为你妈妈的年纪.已经是要锻炼身体.和补钙的时候啦.吃饭吃得少的话.那就应该是胃的问题.可能是不消化.吃点见胃消食片.其他我也不太清楚啦.建议问一下医生.因为一般到40多岁的女人.妇科病.应该是有点老火的.因为抵抗力越来越差.还有经常打麻将的原因.有时间还是多陪陪你妈妈.希望你妈妈身体健康.越来越年轻.漂亮有关系啊,女人得了妇科病食欲就会下降,最好是到医院检查下朋友,我想可能是个人身体的因素吧,我的朋友也是这样,她还尝试增肥呢,就行不通,医生说,是某些人身体有种阻碍营养吸收,食欲不好,应该有的和心情有关吧,多带她到清静的地方放松放松,照顾下她的食欲,吃些温和的,不要太刺激的,应该会好点哈,打麻将,可别让她太劳累了,生病重要要休息,休养的哈,祝你母亲快点好起来...最好是到医院检查下.脾胃不好,按时吃饭,别熬夜,保证睡眠,加强锻炼身体。

祝你母亲早日康复!!更年期。要耐心调整,否则身体会越来越差。她越来越瘦是因为她晚上熬夜打麻将啊,加上睡眠又不好,想不瘦都难啦。。

修行的人越修越瘦的原因

人消瘦的原因有哪些

病情分析:你好,人消瘦的原因有结核,肿瘤甲亢等,建议检查确定

声明:内容来自百度,本文仅让生活常识内容更加丰富,不代表达达搜观点。如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。

猜你喜欢

大家都在看