近来天气炎热，已经步入了7月，多数大学生和经过高考的准毕业生都进入了愉快的暑假时间。 暑假无疑是放松的，追剧、看小说、追星不亦乐乎，但是这愉快的生活中也隐藏着危害身体健康的“毒手”，长期不良的生活习惯除了会导致身体虚弱，还可能会诱发癫痫的发作。

许多人闻“癫痫”色变，究其原因是对癫痫了解甚少，那么癫痫是什么原因引起的呢？

癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，主要是由于脑神经元过度放电引起的，具体表现为感觉、运动、意识、精神、行为、自主神经功能障碍，流行病学资料显示癫痫的年发病率为50-70/10万，患病率约为5‰。

如果平时的作息习惯不健康，长期熬夜、酗酒、便秘、饮食不当等，导致身体长期处于疲劳状态，那么身体的内环境会发生改变，比如内分泌失调、电解质紊乱和代谢异常等，可能会影响神经元放电阈值，从而导致癫痫发作。

那么日常生活中该如何进行预防呢？济南癫痫病医院专家提醒大家注意以下事项： 1.平时保持健康的生活方式，避免疲劳和熬夜，尽量不要长时间玩游戏、玩手机、上网等，否则容易诱发癫痫的发作； 2.外出玩耍时注意头部的安全，比如在骑自行车、滑雪或者滑冰的时候，需要戴好安全头盔，避免头部受到撞击； 3.饮食上要避免出现暴饮暴食的情况，平时可以适当的吃些富含粗纤维的食物，尽量少抽烟、喝酒，保持饮食健康很有必要。 

为减轻癫痫患者家庭负担，提高癫痫患者生活质量，助力健康中国建设，根据《“健康中国2030”规划纲要》，特启动2022年山东省癲痫患者暑期健康补贴计划，加大对儿童、青少年癫痫患者、疑难性癫痫患者、各种难治性癫痫、重症癫痫患者的救治和帮助，减少癫痫病患者因病致贫、降低癫痫病患者因病返贫现象，让更多的癫痫患者早日走向康复，回归健康生活。济南癫痫病医院‘’齐鲁大型暑期祛癫计划‘’公益会诊活动进行中。

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