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草莓含钾高吗?


草莓含钾高吗

草莓含钾高吗???

回答:草莓含钾量较低,每一百克中含钾量在110-250毫克之间。钾是人体不可缺少的元素之一,普通成人每天钾的摄入量需2000毫克左右,对保护皮肤、形成肌肉都有很大作用。


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