“妈！洗碗了！”你能想象，这是一个教授吃完饭后对自己80岁母亲说的话么？“世上怎么有这样的不孝子！”事实并非如此，洗碗是教授每天给母亲“特地安排”的。

教授对自己的学生这样解释到：“母亲即使老了，但在她眼里，儿子永远需要她的帮忙。让她洗碗，她就会感到被需要，一整天就会过得充实。”

深以为然。很多人都知道要孝敬老人，但却矫枉过正。把老人当成没有自理能力，需要年轻人包办一切的，以为只要给老人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，就是最大的孝顺。殊不知，这种“废物式”养老，其实是对老人生活的一种绑架。

• 我们欠缺的，是和年龄对抗的自由

一直以来，尊老都是我国传统美德。

年轻人对待老人，要保护，要孝敬，要给他们让座；儿女们对待年老父母，要让他们“享福”，不让他们做饭、洗碗，做家务。

初心是好的，但行为上，往往容易矫枉过正。形成一种老人就是“老朽”，没有自理能力，需要年轻人包办一切的偏见。

以为只要给老人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，让他们安度余生，就是最大的孝敬。却不曾想，这种“废物式”养老，不仅会加速衰老，更是对他们最大的羞辱。

随着物质生活提高，绝大部分老人，生活是能够自理的。

他们欠缺的，是和年龄对抗的自由。

要知道，老人最大的痛，是服老。

假设一个人能活到80岁，从退休算起，还有20-30年的时间。如果什么都不干，就是等死，将是多么残酷的事情！

尤其是空巢老人、留守老人，失偶、失独、失能老人。

孤独感会让他们产生厌世情绪，甚至伤及身体健康。美国芝加哥大学有研究表明：长期孤独，会使早死风险增加14%。

如果对老人的孝敬只是靠给钱、买东西，一味提供物质，而忽视心理需求，只会加速他们死亡。

但可悲的是，当老人对新鲜事物产生兴趣，向年轻人讨教，不少人会表现出不耐烦情绪：

“知道这个干啥呀？”

“好好带孙子就行。”

“说了你也不懂。”

“你都这么大岁数了，学不会的。”

简单几句话，就割断了他们与社会的联系。这样的生活，怎么会有奔头、有意义？

在日本有一种护理理念：自立支援。就是让老人能做的事情叫自己尽量去做去，做不到，护理员提供支持和支援，帮助他们做到。

对大多数人来说，“有作为”才会“有快乐”。老人也是一样，他们也有自由意愿，有归属、尊重和自我实现的需求。这些方面与年轻人无异。

所以，我们要打破社会对老人的固有认知，充分尊重他们的各种选择自由。

• 部分老人需要的不是让座，是尊重

我相信大家之前都听说过这样的新闻，某某老人在胸前印了一个LED的牌子，上面写着“我不需要让座”。他想告诉所有人，自己没有老，只是一个满头白发的“壮小伙儿”。

很多人认为在什么样的场合都一定要给老年人让座，但是我们应该真正的咨询一下老年人的意见，很多老年人身体是非常强壮的，他们认为他们需要更多的是尊重而不是让座，他们觉得自己的身体特别的好，平时是可以站着的，根本不需要被区别对待。

其实在很多老年人的心里面，他们是很愿意跟老年轻人打交道，希望自己跟年轻人处于一个互相理解互相平等的地位，平时能够互相尊重。

3条建议，送给不愿被“废物式”养老绑架的老人们：

• 不要轻易给自己设限

人老了真的就什么都不能做了吗？

不尽然。

年龄无法定义你，只有你自己可以！

90岁的袁隆平，84岁的钟南山，依然在热爱的工作岗位上奋斗。沃克森夏安纳曾说：50岁时，你开始厌倦世界；60岁时，却是世界厌倦了你。

一个人真正老去，不是因为他年纪大了，而是因为他内心承认自己老了。被局限的，从来都是思维，而不是年龄。

不管活到什么年纪，都要保持一份热爱；不设限的人生，才能活得精彩。

• 不要活成子女的附属品

“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛”，父母和孩子是独立的两个个体，不应该相互捆绑。赵朴初先生说过：“父母的家永远是孩子的家，子女的家从来不是父母的家。生孩子是任务，养孩子是义务，靠孩子是错误。”

凡事都围着儿女转，不仅自己活的不舒心，有时还会惹儿女嫌弃。

为儿女操劳了一辈子，到老了也该拥有自己的人生，彼此成全，不要活成子女的附属品。

• 不要被“废物式”养老绑架

俞敏洪曾说：年龄越大的人越固执。

老人晚年要想幸福，离不开一个清醒、明事理的头脑。选择好适合自己的养老方式，才是晚年幸福的保证。

孩子们忙于工作，你可以和志趣相投的老友们，开启抱团养老的同居生活。

觉得哪都不去没意思，你可以旅行养老，将以前想去的地方全部去个遍。

为什么非要在儿女养老里局限呢，靠自己也可以活出晚年的精彩。

2条建议，送给不想“废物式”养家中老人的年轻人：

• 不要过度尊老，过度孝敬

平时当自己父母年纪大的时候，我们都不愿意让自己的父母在劳作做一些家务，认为他们已经非常辛苦了，想让他们休息一下，在家里面不管是洗衣、做饭还是出去遛狗，都不愿意让自己的父母辛苦，都会想要自己去替代。

其实我们想要孝敬父母的这个心是非常好的，但是，在孝敬父母方面，如果过度的话，对于老年人来说影响也非常不好。长此以往的话，就很容易给人一种老年人就是没有自理能力，需要年轻人全权包办的感觉。

所以，我们平时在孝敬老人的时候，不但要满足一些他们的物质需要，对于他们心理上的需要也一定要了解一下，不要进行一些废物性的养老。毕竟对于老年人而言，真正老的那一刻，就是他们感觉自己真的老了的那一瞬间。

最重要的是，如果我们平时把老年人的生活全部包办之后，就会使老年人失去生活的乐趣，还会导致他们感觉自己对这个社会没有任何的价值，很容易使他们产生厌世的心理，对于他们的身体健康来说影响是非常大的。

• 要让老人老有所为，而不是晒太阳

老年人在上了年纪之后他们会退休，在这个时候，他们的时间是非常多的，很多老年人他们也是非常新潮的，希望跟上社会的潮流。

在这种情况下，他们会学习各种各样的新鲜事物，很多情况下我们年轻人都不理解，认为他们上了年纪只需要安安心心的养老就可以了，对于这些东西完全不需要了解。其实并不是这样的，如果上了年纪之后什么也不干，那么我们是不是就只能等死了，这是多么可怕的事情。

所以，我们平时一定要教自己的父母了解一些新鲜的事情，学习一些新鲜的事物，这样他们才会有一些归属感，才会有一种自我价值实现的感觉，才会感觉生活特别的快乐，才能够真正的活的年轻，活的自在。

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