经达达搜小编了解到，苏炳添换起跑脚为什么重要，具体情况如下：

运动员要起跑时，应先将双手放在跑道上，然后将右脚先放在起跑台上，再将左脚放在起跑线上，最后将双手收回起跑线内，为起跑做准备。

深蹲起点是前脚，强脚是强脚，应该在前面。后脚只起辅助地面的作用，前脚需要发力全身。深蹲起跑包括“各姿势”、“准备”、“跑动”三个动作。听到“各就位”的命令后，弯曲身体，双手撑地，强壮的双腿在前，双脚一一推起在起跑板上，跪在地上；后腿膝盖与前足足弓成一直线，双手之间留出10厘米左右的距离；两手大拇指相对，其余四指并拢，虎口朝前，双手在起跑线后与肩同宽，双臂伸直，肩微移出起跑线；脖子自然放松，看着眼前半米，听“准备”的命令。下达准备指令后，后撑腿微抬，臀部和肩部平或略高于肩部，但后腿要弯曲，不要伸直，看前方三米，注意枪声。枪声响起后，后脚迅速瞪大了眼睛。离开起跑台，前脚支撑全身，后脚跨出。快速挥动双臂，身体前倾10米，逐渐抬起，快速奔跑。

为什么苏炳添改变起跑脚很重要：苏炳添是神，为什么他的肤色会成为冲刺差距？是身高还是身材？

对于短跑选手来说，太高或太矮都不是特别好。重要的是看自己的天赋和后天的努力。亚洲本土球员普遍个子不高，但具有灵活多变的特点。亚洲飞人苏炳添身高1、71米，优势是起步快。

虽然后场速度不及欧美大牌手，但苏炳添后期多次提升后场技术，成功在后场与欧美巨星并驾齐驱，10秒破百米频频：9秒91秒两次，9秒一次。 92、两次9秒99、让欧美高手望而却步，不敢轻视，仿佛看到了当年的刘翔。 为什么左脚起跑快。

苏炳添的教练袁国强身高只有1、63米，但袁国强在1980年代多次击败高大威猛的北方选手，获得全国冠军，创造了100米的全国纪录。

袁国强说：“这只是习惯性的认识。大家都知道博尔特的百米世界纪录是9、96米。他的身高是1、96米。但是，奥运会的高度不到1、80米。有许多短跑冠军。 100米奥运冠军格林和一年一度的世锦赛冠军柯林斯身高1、75米。 更换起跑脚影响很大吗。

法国田径教练让·瓦兹分析：“史上最短的短跑运动员只有1、60米，而最高的为2、01米。在各大田径项目中，百米运动员的体型差异最大'所以，大家不用担心苏炳添的身高，苏炳添一点都不矮，身材也刚刚好。”苏炳添换起跑脚为什么重要

苏炳添打破了年龄。而身高限制成了“亚洲第一飞人”：苏炳添起跑脚是左还是右。

1989年出生的苏炳添，今年已经32岁了。这是他短跑生涯的终结，但他继续创造亚洲纪录并在世锦赛上获胜。以排名甚至奖牌。在米冲刺运动中，他也曾7次跑到10秒大关。在大多数同项运动员选择退役的年纪，他依然保持着高频训练，不断发展和提高跑步技术，以对抗身体老化。

其实，早期的时候，苏炳添的起步并没有那么快，他的跑动成绩一直无法提升。为了改变这种困境，他进行了一次大胆的技术变革，即换脚和起跑。从右脚到左脚，步数从47步增加到48步，他向外教提出了改变技术的想法。外教多次测试了他的主腿，测试的结果是他赞成改变起跑技术。

对于短跑选手来说，换脚开始，就等于放弃了过去十年所学的所有技能和知识，学习从头开始。好在他很快就掌握了从换脚开始的精髓。这位壮汉断腕的决定大大提升了他的起步速度，帮助他最终突破了100米10秒大关！

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