据达达搜了解到，关于闷热这些地方考生注意防暑降温的具体情况是这样的。进入了夏季，气温升高，整个人都懒懒的，有诗句说夏日炎炎正好眠，用来形容这个季节最合适不过了，可偏高考就是在这个让人昏昏欲睡的季节，下面达达搜小编给大家聊聊哪些地方的考生应该注意防暑降温。
全国高考拉开大幕，预计，今天河南、陕西、山东等地天气仍比较炎热，局地最高气温将达到40℃以上，江南、华南等地体感较闷热，考生需注意做好防暑降温措施。降雨方面，未来三天华北、黄淮一带多雷（阵）雨天气，云南雨水增强、增多，也需注意防范。
炎热+闷热 这些地方考生注意做好防暑降温措施
昨天，北方今年来最强高温过程达到鼎盛，河南甚至发布最高级别的高温红色预警，天气非常炎热。南方的重庆、贵州到江南、华南一带由于进入降水间歇期，在强烈的太阳辐射下，气温也比较高。
昨天，湖南吉首晴热“营业”。
今天迎来高考第一天，随着高空暖脊进一步东移发展，北方的热度有所减轻，但对于河南和周边一带地区来说，依然以晴热天气为主，高温难以彻底消除。像是河南许昌，未来一周高温频繁出现，期间不乏38~40℃的酷热天气。
中央气象台预计，今明两天，华北南部、黄淮、陕西等地的部分地区将有35℃以上的高温天气，其中，河南中北部、陕西关中平原等地日最高气温可达37～39℃，河南北部等地局地可达40℃以上。
对于南方大部地区来说，今后三天气温也会逐步攀升到33℃左右，多地也会有零散高温出现，江汉、江南、华南等地相对湿度比较高，闷热感更重一些。
气象专家提醒，今天迎来全国高考，陕西、山西、河南、山东等地炎热在线，江南、华南等地则比较闷热，考生务必注意做好防暑降温的准备措施，勤补水，避免中暑。
云南陆续进入雨季 华北黄淮需防雷雨天气
近两天全国大部降水较少，今明天将继续延续这种天气格局。不过，受冷空气和西南暖湿气流的影响，未来几天云南大部地区陆续进入雨季，降雨增多。此外，随着冷空气渗透影响，未来三天华北、黄淮一带多雷（阵）雨天气。
预计，今天，云南中东部、四川南部、福建东南部、西藏东南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中云南北部和东南部、四川南部、海南岛东北部等地的局地有暴雨（50～90毫米）。
明天，云南大部、四川中部和南部、江南东部、华南南部、海南岛、山西中部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，云南中部等地部分地区有暴雨（50～70毫米）。
另外，9日开始南方或再度出现大范围降雨过程，局地可能达到暴雨甚至大暴雨量级。建议考生及时关注当地天气预报，注意天气变化，合理安排赴考时间，避免或减轻强降雨和强对流天气的不利影响。
“十年寒窗磨一剑，只待今朝问鼎时”，预祝所有考生金榜题名！
高考期间防暑降温小措施
1、及时饮水，预防中暑的关键就是补充适量的水分，当然也不能饮水过量，那样会增加中途上卫生间的次数，影响考试。在考场上可以适当喝水，不要等觉得口渴了再喝水，建议可以带一些淡盐水，淡盐水可以补充大量出汗导致的电解质流失。夏季人体一般容易感到疲倦，是因为缺钾引起的，含钾类茶水是夏季比较好的消暑饮品。
2、保持良好的睡眠，杜绝疲劳。休息不好身体疲劳，再高温天气下是比较容易中暑的。考生不要过于紧张，注意休息，保持合理的睡眠时间，并且适当做一些缓解紧张情绪的运动，以饱满的精神状态走上考场。
3、家长也要注意考生的饮食。在高考前和考试期间，忌油腻刺激食物，家长要给孩子的饮食要多安排蔬菜水果，食物的种类也要丰富多样。饮食不能过饱也不能过少，更不能不吃。做到营养均衡，以良好的身体状态对应紧张的考生和高温天气。
高考中暑了怎么办：
1、外出时大量出汗，感到头晕，胸闷的时候，请马上进有空调的店或者去阴凉的地方，边补充水分边慢慢休息。
2、若是发觉周围的人有轻微的中暑症状，马上将他转移到阴凉的场所，松开他的衣服，让他平躺的时候垫高他的双脚，再给他补充水分和盐分(运动饮料)。通常采取这些措施就可以缓解中暑了，若因为恶心呕吐而不能给他补充水分的话，应该送他去医院打点滴。
3、若有人因为中暑发生意识障碍或者怀疑他得了热射病时，马上叫救护车，一边还要想办法把病人的体温降下来。可以将冰块、冰袋置于病人的头部、腋窝、大腿根部等，还可在在皮肤表面近血管的地方放上冰块进行集中降温;给病人扇凉等。
高考怎么预防中暑：
1、睡眠方面
高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
2、外出方面
出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
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