据达达搜了解到，关于中国人每日平均休闲时间出炉的具体情况是这样的。现在大家的工作压力都是比较大的，因此关于休闲时间其实很多人都是会觉得比较奢侈的，那么据最新消息报道中国人每日平均休闲时间出炉，中国人平均休闲时间也是可以看出来哪些人的压力最大，其实可以看到中年人是压力最大的，那么接下来大家就随达达搜小编一起了解看看~

中国人每日平均休闲时间出炉

全职爸妈不容易 “鸭梨”最大是中年人

对于不同职业的人群，大调查发现，选择没有休闲时间比例最高的是进城务工人员和全职妈妈（爸爸）。

从不同年龄看，36-45岁的中年人最辛苦，上有老下有小、事业正处上升期，经常忙到没有时间享受生活。

太闲也不一定感觉幸福

大调查发现，中国人每日平均休闲时间是2.82小时，其中每日休闲时间为1-3小时的人最多，占比近四成。处于3-5小时时段的人，达到30.37%。但同时还有16.88%的人表示自己根本闲不下来，每日休闲时间不足一小时。

整体趋势上看，并不是休闲时间越长，人们的幸福感就越强。休闲时间1-3小时的人群，幸福感是最高的。

美食经济让这些城市活色生香

大调查发现，36个大中型城市里，最喜欢聚餐和夜宵的五个城市是南宁、广州、银川、昆明和兰州，其中有四个是西部城市。

从区域排名看，西部美食在我国美食界拥有不可撼动的地位，川菜、云南菜、陕西菜……都让人百吃不厌，回味无穷。以聚餐夜宵的休闲经济也带动了西部几大城市多个行业的发展，带来了大量的就业机会，也让很多西部城市活色生香。

《中国美好生活大调查》数据联盟天眼查数据显示，立秋后虾、蟹价格飙升，却还是供不应求。近些年，随着市场消费能力的提高和养殖产量的增长，海鲜产业规模呈逐年上涨态势，在现有的超21万余家海鲜相关企业中，“蟹”企超2.8万家，占海鲜相关企业的13.3%，分布最多的前三个省份是江苏、安徽和辽宁。

有碳水也要有汗水“撸铁”成国人休闲最爱

《中国美好生活大调查》发现，健身的人群比六年前增长了10%。

从不同年龄段近十年的数据来看，60岁以上人群普遍更爱健身，但在2020年第一次被年轻人群超越。

从不同城市类型来看，近十年来，三线城市对运动健身的热衷程度，已经超过一、二线城市。

随着即将到来的一系列国际顶级体育赛事，我国全民运动的氛围越来越浓厚。运动健身产业也迎来大爆发。江苏省为了鼓励全民健身，发放了6000万元的体育消费券，引来一拨不小的热潮。

大调查发现，2021年中国人最愿意通过运动健身的方式来提高自己的健康状况，人们对“运动健身”这一项的选择远高于其它选项，成为休闲经济的新亮点。

另外，大调查还发布了中国最爱运动健身城市排行榜：中国最爱运动健身的城市排行：成都、长沙、广州、呼和浩特、昆明、合肥、乌鲁木齐、武汉、西宁、西安。

中国人平均休闲时间

虽然忙碌的人有时显得有点辛苦，但天天休闲就幸福吗？《中国美好生活大调查》发现，中国人每天平均休闲时间是2.82小时，其中每天休闲时间在1-3小时的人最多，占了近四成。

紧随其后的是每天休闲3-5小时的人，达30.37%。但同时还有16.88%的国人表示自己根本闲不下来，每天连一小时休闲时间都没有。

那么是不是越悠闲就越幸福呢？从整体趋势上看，答案是否定的。休闲时间1-3小时的人群，幸福感最高。适当的忙碌，让生活充满节奏感，幸福也来得更稳健。

为什么闲暇时间对一个人那么重要

首先，兴趣爱好的培养有利于刺激消费，促进社会发展。

发烧友们是最舍得为自己的爱好投入时间和金钱的。别的地方可以省，自己的那点爱好可不能委屈了。不管是专业相机的玩家还是时尚潮牌的追逐者，都是基于某种兴趣和狂热。整个中国社会似乎也意识到了这点，开始延长节假日的时间，考虑采用四天半的工作日以及推出带薪休假制度等等。有的公司开始尝试灵活工作制。消费是经济发展的三驾马车之一，消费对于促进整个人类社会的发展的逻辑是不言自明的。

其次，兴趣爱好的培养有利于拓展我们在工作之外的创造力和可能性。

互联网社会以及自媒体的发展等都在拓展人的充分利用闲暇时间的可能性。社会的扁平化使人类历史从来没有像今天一样更强调个性、平等与多样化。无数人依靠工作之外的一技之长获得远超过工作带来的成功，一个发达而开放的社会的重要特征是：自由职业成了许多人的理想。你只要好好地“玩”，一不小心，你就可以靠玩过活甚至生活得很好。

“凡是对身体无害的，爱怎么玩怎么玩。”这是王世襄为人所熟知的一句话，他的人生态度是“玩”一门精通一门，被誉为“京城第一玩家”。他究竟多会玩？他所玩之物五花八门，粗算就有蟋蟀、鸽子、大鹰、獾狗、掼交、烹饪、火绘、漆器、竹刻、明式家具等。他不但能玩也能写，玩物并研物，常玩出文化，他一生中写出专著10余部，论文90余篇。他使斗蛐蛐等井市“雕虫小技”登上了“大雅之堂”。

第三也是最重要的，兴趣爱好的培养有利于提高我们在工作中的表现。

如果工作本身就是自己喜欢的，那么恭喜你，你就是当今社会最幸福的那一小撮人。因为这个几率是非常低的。大部分人为了养家糊口不得不在干自己不喜欢的工作。史蒂夫·乔布斯说：成就一番伟业的唯一途径是热爱自己的事业。换句话说，对自己的工作没有热情，你是很难有所成就的。

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