昨晚7点半至9点，第一次跟着明星刘畊宏夫妻一起跳本草纲目版毽子操。

最近本草纲目版毽子操很火。我这个70后健身小白也喜欢上毽子操了。

看似简单的4个毽子操的动作，动作要做到位不容易，认真跳下来有些气喘吁吁的！出汗了！但整个过程感觉开心、有趣。

昨晚刘畊宏的岳母，已经66岁了，也在直播间，跟着一起跳了半个小时。看来不分年龄都可以跳，时间可以根据年龄适度。

周二周三周四晚7:30~9:00我要继续跟着刘畊宏夫妻跳毽子操。

有兴趣的友友们可以一起来跳。

刘畊宏、王婉霏夫妇非常喜欢孩子，先后生了一个儿子两个女儿，当王婉霏想生第四胎时，却被刘畊宏严词拒绝，甚至在生完三胎后的第二年，就拉着王婉霏进行了子宫切除手术。

原来王婉霏患有子宫肌瘤，医生说怀孕不容易，所以他们备孕了2年多，才迎来第一胎儿子的降生。

女儿“小泡芙”出生后，因为实在太可爱，王婉霏又生了第三胎。此时她的子宫里已经长了9颗肌瘤，生三胎时大出血，差一点死在手术台上，所以刘畊宏即使再喜欢孩子，也毅然决然地拉着妻子动了手术。

刘畊宏一家搬到上海居住后，直播带货做得风生水起，近期又开始了直播教学——每天带领数万人一起跳减肥操。

刘畊宏是健身达人，连续运动一个小时不在话下，可王婉霏和很多普通人一样，很难坚持下来。于是经常会发生好笑的一幕：前半个小时，王婉霏的动作紧跟刘畊宏，做得非常标准，后半程就开始动作变形，偷工减料。

有网友在评论区吐槽王婉霏和自己一样，稍不留神就摸鱼划水，结果被刘畊宏看到后，下课专门给老婆“开小灶”，补齐当天少做、做错的动作。

直播时，王婉霏心有余悸地向网友请求：不要在评论区监督我，我已经很累了！

因为老婆身体状况不好，刘畊宏带着她运动的心情自然不难理解，可直播以后还要“开小灶”，这种行为也太“钢铁直男”了！[捂脸]

物以类聚，人以群分。刘畊宏既是周杰伦的好兄弟，也是他的健身教练，看着刘畊宏王婉霏一家五口的幸福生活，周杰伦一家五口的日子也即将到来！

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