独行菜怎么吃？独行菜怎么吃共有4步。关于独行菜怎么吃的问题，达达搜小编为你整理了下面的详细答案：

独行菜的药用价值

　　独行菜的营养价值较高，每100克鲜嫩茎叶中含维生素C55 毫克、维生素E0.23毫克、钾334.9毫克、钠120.8毫克、钙 187.6毫克、镁42.48毫克、铜0.06毫克、锶0.08毫克等，可 为人体提供丰富的维生素和微量元素。

　　独行菜的种子主要含蛋白质、脂肪油、芥子甙等。味辛、 寒、无毒。有止咳化痰、强心利尿的功能。

独行菜怎么吃

独行菜怎么吃共有4步。

　　可做独行菜煮鸡蛋、凉拌独行菜、独行菜豆腐汤等。

　　准备食材：独行菜、鸡蛋。

　　以下是独行菜煮鸡蛋的具体操作步骤：操作/步骤1独行菜、鸡蛋放锅中独行菜、鸡蛋洗净放入锅中。

　　2加入凉水煮沸 锅中加入凉水，开火将水煮沸。

　　3鸡蛋表面敲碎将鸡蛋捞出来，把蛋壳表面敲碎。

　　4鸡蛋放回锅中煮沸将鸡蛋再次放回锅中，开火进行煮沸即可。

　　END总结：以上就是关于独行菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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