亚麻籽油也称麻条子油、胡麻油、月子油，是以胡麻、亚麻籽、麻条籽为主要原料的食用油。那亚麻籽油价格多少钱一斤？功效与作用有哪些？

一、亚麻籽油价格多少钱一斤？

由于亚麻籽的产量不高，油的价格也是较一般食用油高。但由于品质、品牌的不同，油的价格也不一样，从二三十元一斤到上百元一斤也是有的。

1.冷榨亚麻籽油一般在80-100元/500mL，而热榨（包括传统压榨法）一般是冷榨价格的1/3；

2.山西省大同市压榨一级亚麻籽油145元/桶；

3.上海市宝山区一级亚麻籽油140元/盒；

4.内蒙古地区1000（ml）以及亚麻籽油价格为34元/瓶。

二、亚麻籽油功效与作用有哪些？

亚麻籽中含有丰富的营养物质，如粗蛋白、脂肪、氨基酸、矿物元素等等。其中亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量高达5.16%；而钾含量甚至要比高钾食物橙子、花生仁、虾米的含量还要高出很多。所以它具有的功效作用也是很多的，例如：

1.预防心脑血管病

亚麻籽油中含有的α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。故而能有效防止血栓的形成。

2.降血脂、血压

亚麻籽油中含有的α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白及升高血清高密度脂蛋白的作用。还能抑制血压上升，

3.美肤

改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻多种皮肤问题。

4.减肥瘦身

食用亚麻油能有效的阻止饥饿，让人有饱腹感，还能帮助抑制食欲，所以减肥瘦身的人士非常适合食用。

5.改善滞水、便秘等症状

亚麻籽油中的有效成分能帮助肾脏排除钠和水份，也能增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。

6.抑制过敏反应、抗炎作用

α-亚麻酸可降低多核白细胞(RMNS)及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸(AA)的含量，使过敏反应发生时AA释放量减少，从而降低LT4(白三烯)的生成；代谢产物EPA还有与AA竞争△5去饱和酶的作用；α-亚麻酸对过敏反应的中间体PAF(血小板凝集活化因子)有抑制作用。

目前市面上的亚麻籽油品牌多样，品质高低不同，价格也是各不相同的。大家可以根据自己的需求进行选购。

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