带鱼是一种可口的海产品，也有很多吃法，据研究称带鱼能补五脏，且辅助肝病治疗。今天介绍的这道菜名干炸带鱼，先处理入味，后过油炸，只要掌握好调料的搭配，炸出来就一定好吃。

 

带鱼三条，划去鱼鳍，切掉鱼头，掏去内脏。然后用水洗干净。

带鱼的磷不是真正的磷，属于卵磷脂，对人类大脑比较好，所以不用太过去除。

 

清洗干净后，切7到8厘米的长段。

 

然后：

大葱白切成葱花，姜切碎，一小撮花椒，一个八角，一小勺食盐，一小勺胡椒粉，全部放在带鱼盆里。再加一点蚝油，淋入料酒，搅拌均匀后，腌5分钟去腥。

 

另外准备三个小盆，一个打入鸡蛋，一个放干淀粉，一个放面包糠。我们把带鱼先沾上淀粉，再浸好蛋液，最后沾上面包糠。一块一块的处理好以后，放在盘子里备用。

 

锅里倒油，油烧至5成热，放入带鱼。一直开中小火，慢慢炸至金黄色，然后捞出控油。

 

最后：

可以根据自已的口味撒上不同的调料，比如孜然，椒盐，黑胡椒 ，辣椒粉。

 

好了，这道简单好吃的干炸带鱼就做好了。

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