松花粉是一种中药价值很高的花粉，它一般常见于黄色，闻起来有一股淡淡的喷鼻味。松花粉里面含有丰硕的营养物质，在食用之后对人体的益处长短常多的，所以深受消费者的喜好。不外在吃它的时辰，也是有良多需要留意的事项的。

松花粉功能与感化及禁忌

一、功能感化：

1、妇女病。经期禁绝、痛经、崩血和更年期障碍，花粉都有不成思议的结果，首要是花粉能供给足够的营养，促进内排泄的正常，子宫的缩短正常，进而治疗很多妇女病。

2、发展迟缓、智能不足。花粉中有发展因子。可促进儿童发展，松花粉中含有年夜量麸氨酸，能促进年夜脑皮层的发育生成，能增添智商。

3、过度疲惫症。对灰心神经质、不眠症、头痛、健忘、精力不克不及集中都有舒解感化。花粉可调节均衡身体的机能，能安靖情感，不易发怒精力兴奋。

二、禁忌：

1、松花粉空肚食用结果较好，留意多喝水，做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空肚饮”。

2、松花粉在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1～2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

3、松花粉足药食两用保健品，起感化时候因人因病有所分歧，如便秘一周摆布，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月摆布，前列腺肥年夜三个月摆布，当然也有个别差别。

松花粉的食用方式

1、可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方式： 一般天天迟早各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方式比力适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各类皮肤疾患。直接食用的花粉纷歧定非要破壁,因为破壁与否并不影响。

2、日常调度促进健康，合用年夜大都人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。 留意：糖尿病患者不要加糖。

松花粉怎么遴选

1、外形：颗粒整洁、无粉末、无霉变、无虫蛀或鼠类粉碎的迹象。

2、颜色：颜色一致，概况滑腻有光泽。

3、干燥度：蜂花粉团颗粒巨细一致，直径约为2.5~3.5毫米，每粒干重10~17毫克，将花粉团在手里轻轻搓，有唰唰响声，有坚硬感。

4、气息：新颖花粉有非凡的辛喷鼻气。

5、滋味：新颖花粉味苦涩，略有甜味，无异味。

6、杂质：新颖花粉中不克不及混有蜂尸、泥沙等杂质。检测时，可称取10克花粉放入年夜试管中，插手30毫升水，搅拌至花粉全数溶开后静置30分钟，目测试管底部杂质沉淀量。

松花粉的药用选方

1、治产后壮热，头痛，颊赤，口干唇焦，多烦燥渴，昏闷不爽：松花、川芎、当归、石膏、蒲黄五物等同为末，每服二钱，水二合，红花二捻，同煎七分，去滓，粥后温温细呷。

2、治白叟小儿脾泄水泻：松花一升，百合、莲肉、山药、薏米、芡实、白蒺藜各末一升，粳米粉一斗二升，糯米粉三升，砂糖一斤。拌匀蒸熟，炙干食之。

3、治小儿久泻身热：炒黑松花一钱，炒红曲二钱。共研，白糖调下。

4、治湿疹：松花粉、黄柏、苦参各60克，青黛15克，松喷鼻30克。先将前四味研为细末，再将松喷鼻熔化，同麻油调药末，涂搽患处，每日1次。

松花粉里面含有的某些成分，在食用了之后有祛斑、减肥、美容、抗疲惫等益处，一般人们喜好将它泡水、炖汤或者外用都是可以的。日常平凡我们在采办松花粉的时辰，还需要学会分辩它的黑白，好的松花粉其价值城市更高一些。

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