伊丽莎白瓜是我国从日本引进的新品种，别名厚皮甜瓜，瓜味喷鼻甜，深受人们的喜爱，被誉为“瓜中皇后”。伊丽莎白瓜的糖分和维生素C的含量较高，夏日食用口感甚佳。伊丽莎白瓜到底具有哪些营养价值？其功能和感化你是否领会呢？今天小编带大师一路来领会。

伊丽莎白瓜功能与感化及禁忌

一、伊丽莎白瓜功能与感化

1、伊丽莎白瓜则是一种高功能与感化的食材，伊丽莎白瓜中的果糖和葡萄糖，有利于人体接收，弥补体力恢复机能。伊丽莎白瓜还可以改善心血管问题，庇护肝脏。所以伊丽莎白瓜多食用对身体益处很是多。

2、伊丽莎白瓜能调度肾脏炎症，伊丽莎白瓜中的提取生物碱可以对细菌霉菌等菌种进行灭杀，伊丽莎白瓜可以或许清肠胃，调度肠胃健康。伊丽莎白瓜中的种子还可以杀死蛔虫，按捺霉菌的发展。

二、伊丽莎白瓜禁忌

和糖一路吃欠好,会让阿谁延后的，和醋一路吃会让阿谁提前的,感受对身体都欠好。而且，脾胃虚寒、腹胀患者不宜食用，会加沉痾症。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者需尽量少吃。

伊丽莎白瓜营养价值

1、伊丽莎白瓜,是生果女皇的意思。含有多种人体所需的营养成分和有 益物质,如年夜量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰硕的维 生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ．且具有非凡的诱人芬芳,营养丰硕,是我国人平易近遍及喜爱的果品之一。

2、伊丽莎白瓜中含有多种人体所需的营养成分和物质，包罗蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，可以或许给人体弥补年夜量的营养。与西瓜想必，伊丽莎白瓜的水分和卵白质含量较少，可是芬芳物质、矿物质、糖分和维生素C均较着高于西瓜，夏日食用伊丽莎白瓜，能消暑解热，还有利于人体健康。

伊丽莎白瓜怎么吃

1、伊丽莎白瓜是夏日常见的生果之一，营养可与西瓜相媲美，可直接生吃，也可以榨功效汁、做成生果拼盘或者是做成奶冻、奶冰食用。还可做成生果沙拉、果酱等。亦可放入烤面包中增添口感，制成泡芙，入菜等，食用方式多种多样。

2、不外需要留意的是，伊丽莎白瓜不克不及够搭配田螺、螃蟹、油饼等食物食用，会引起身体不适。还需要留意的是，伊丽莎白瓜性寒，一般人吃多了就会呈现腹痛腹泻的症状，是以需要留意节制食用量。

伊丽莎白瓜上火吗

1、吃伊丽莎白瓜不仅不会上火，还有降火的感化。伊丽莎白瓜是夏日消暑的生果之一，食用后可消暑解渴，帮忙消化，利小便。伊丽莎白瓜别名甜瓜、喷鼻瓜，营养与西瓜八两半斤，有利于人体肝脏和心脏的勾当，促进内排泄和造血功能。

2、据有关专家判定，各类喷鼻瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰硕营养，对传染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。需要留意的是，固然说伊丽莎白瓜多吃有益于身体健康，可是瓜蒂有毒，误食是会引起中毒的。伊丽莎白瓜丰硕的营养和清甜的口感，让人十分喜爱。

关于伊丽莎白瓜的价值，小编已在上文中做了具体描述哦，伊丽莎白瓜还具有美容的功能，经常食用可以使皮肤变得加倍细滑，所以，女性伴侣们加倍要经常吃伊丽莎白瓜哦，它可以使你变得加倍标致！

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