桑葚果酱是桑葚很是有营养价值的食用方式，经由过程插手冰糖或者蜂蜜等一路建造的桑葚果酱，不仅完美的保留了桑葚的营养物质，同时在食用上面增添了更多的风味，同时也是对桑葚生命力的一种延续，那么食用桑葚果酱可以或许为我们带来什么样的益处呢？

桑葚果酱的功能与感化

1、可以或许弥补营养。

桑葚果酱中含有年夜量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有用地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

2、起到健脾胃，助消化的感化。

桑葚果酱中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮忙脂肪、卵白质及淀粉的消化，能加速胃液的排泄，促进胃肠蠕动，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚果酱，以利消化。

3、有乌黑头发的功能。

桑葚果酱能起到乌黑头发的感化，首要是因为其含有乌黑色素。乌黑素使头发变得乌黑而有亮泽，适合先天不足或后天肝肾吃亏长鹤发的人。持久服用桑葚和黑芝麻，能使鹤发转黑。

4、对于芳华痘也有必然的治疗感化。

这个首要是针对因为经常便秘、睡眠欠好、火气年夜而引起的痘痘。可是结果比力慢，需要天天饮用，持续两个月才可以看出功能。并且在这两月里面不克不及熬夜，饮食以清淡为主，忌吃辛辣、燥热、油炸物、花生、油腻食物。

5、可起到安神益智的感化。

《本草纲目》上面记录，桑葚能“安魂镇神，令人伶俐”。平易近间传统喜好用桑葚治疗由肝、肾吃亏引起的头晕目炫、耳鸣目涩、神经虚弱。日常平凡掉眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的感化。

桑葚果酱可以存放多久

桑葚果酱最长的保留刻日是一个月，而且还要求桑葚果酱中含有的水分不克不及太多，所以建造桑葚果酱的时辰要留意把水分熬干，一般环境下的桑葚果酱最好是在三天之内吃完。

吃桑葚酱上火吗

不会上火，桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发现目、止渴解毒、养颜等功能， 合用于阴血不足、头晕目眩、冷汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。 是以，肠胃欠好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要年夜量吃。

新颖桑葚的其他服法

1、桑葚可以直接吃；

2、桑葚可以榨功效汁喝；

3、桑葚可以晒干之后沏茶喝；

4、桑葚可以泡酒，和米酒或黄酒一同泡制，可以治疗贫血、关节炎等；

5、桑葚和醋一同变成桑葚醋，酿好后用凉开水稀释8~10倍以上，在饭后饮用；

6、桑葚和糯米一同熬粥，熟了之后插手适量冰糖，每日服用，可以滋肝养肾，补血养血，明目；

7、桑葚和蜂蜜一路制成桑葚膏，可以治疗气血损虚，过早衰老等症；

8、桑葚熬成汤，桑葚子可以和牛骨一路熬成汤喝，是一种新口胃，桑葚熬的汤酸酸甜甜的，还可以帮忙治疗骨质松散症呢。

桑葚果酱的保留时候也并没有太长，所以做好的果酱我们需要尽快吃完。除了用来建造桑葚果酱，桑葚的服法其实还有很多，如榨果汁、晒干沏茶等等，所以大师可以按照本身的小我爱好，自行选择桑葚的食用方式。

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