灵芝油，是从灵芝孢子中提取的油脂，灵芝之所以可以或许对人体发生诸多益处，是因为灵芝作为一种真菌，灵芝的孢子中含有年夜量的有益成分，是以用灵芝孢子提取的灵芝油也具有很强的药效。

灵芝油的功能与感化

1、灵芝多糖加强肌体免疫功能，有显著、直接的抗肿瘤感化，能按捺肿瘤发展和转移，具有双向调节免疫力及护肝的感化。

2、三萜类灵芝酸首要针对肿瘤细胞的特异性的细胞毒感化，直接毒杀肿瘤细胞，防止扩散，直至覆灭肿瘤细胞。

3、此中有机锗可诱导人体发生，激活NK细胞和巨噬细胞活性，介入免疫调节，各类生物碱具有抗炎镇痛感化，萜类和醌类具有理气化瘀及安神益气等功能。

4、共同手术、放化疗：促进术后康复；提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性，减轻放化疗引起的白细胞削减、食欲减退、吐逆、脱发及对肝肾损害等毒副感化。

5、不饱和脂肪酸：具有软化血管、净化血液、消弭细胞自由基的感化。

6、提高肿瘤患者的保存质量(增进食欲，改善睡眠，镇痛等)，耽误生命，减轻疾苦，防止肿瘤复发和转移。

7、持久食用灵芝孢子油，对于顽固型斑点、紫外线晒斑、内排泄掉调引起等身分的黄褐斑有淡化的感化，对于皮肤红血丝、皱纹、敏感体质均有杰出的辅助、改善感化，使皮肤天然光泽。

灵芝油的食用禁忌

因为本药属于纯中药对人体首要起到保健感化，并且临床尝试证实本药的利用禁忌上首要是不成以让少年儿童服用，还有本品不克不及是取代药物，首要起辅助治疗。别的，本药用于分歧方面是要按分歧剂量来用的，对肿瘤的辅助治疗：每日2～3次，每次1～2粒，温开水送服。营养保健：口服，每日1次，每次1粒。美容养颜：口服，每日1次，每次1粒。外用，每日睡前，取1粒挤出孢子油，外抹按摩，用于脸部皮肤洁净后护理。

灵芝的服法

1、灵芝水煎法

将灵芝切碎（灵芝切片），插手罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次；也可以持续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，按照人的身体前提适量饮用，有利于治疗甲亢、掉眠、便溏、腹泻等症。

2、灵芝泡酒

将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒酿成红棕色时即可喝，还可插手必然的冰糖或蜂糖，适于神经虚弱、掉眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。3、灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以插手灵芝炖，按各自的饮食习惯插手调料喝汤吃肉，有益于肝硬化灵芝银耳羹灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，掏出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，掉眠梦多、怔忡、健忘等症。

灵芝的辨别方式

1、光彩区别

野生灵芝在野外经日晒雨淋，光彩一般较鲜艳，有天然光泽，并带有斑驳的岁月陈迹。而人工莳植的灵芝发展在温室之中，光彩单调，概况亮光。人工灵芝不易于储藏，野灵芝则可持久储藏。

2、巨细和硬度

人工莳植的灵芝一般发展在温室年夜棚，个头凡是比野生灵芝年夜良多，同时人工灵芝的巨细整洁度很一致，外形也很有法则。山上采的野生灵芝一般都巨细纷歧，不像人工莳植的灵芝，分歧批次之间的巨细也差不多。此外，野生灵芝的硬度比人工灵芝的年夜。

3、是否有虫蛀

人工莳植的灵芝一般采用农药来节制虫害问题，几乎不会有虫蛀。野生灵芝因为发展在自然的情况中，会蒙受野虫的损害，是以其子实体的下方会留有不法则的虫眼，属于正常的现象。

4、气息区别

野生灵芝的味道是苦的，并且很苦，一般来说越苦的灵芝，其药效就越显著，正所谓良药苦口。假如买到的“野生灵芝”是甜的或不苦，则是假充的。并且，野生灵芝闻起来并没有气息。

4、价钱区别

物以稀为贵，野生灵芝的资本越来越紧缺，野生灵芝的价钱因为其巨细、春秋、药效、品种的分歧，因而有分歧的价钱规模。人工莳植的灵芝因为批量化莳植，可吨级供给，故而在市场上能以几十元或不到一百元的价值买到。

灵芝孢子油可以或许起到和灵芝近似的功能和感化，可是因为孢子油是一种药物，是以在食用的时辰需要按照仿单服用，此外灵芝的一些响应的服法和辨别方式也是十分有效的，小编在这里清算给大师。

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