跟着人们糊口压力越来越年夜，很轻易造成不健康糊口习惯从而导致一些疾病的呈现。所以我们在日常糊口中要科学饮食多采纳摄生的方式来预防疾病的呈现。喝摄生茶也是摄生方式的一种，那么喝丹参山楂茶有什么益处呢？

丹参山楂茶的功能与感化

丹参又叫做赤参，丹参的根是一种中药材，有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功能。用于治疗月经不调，经闭痛经，症瘕储蓄积累，胸腹刺痛，热痹痛苦悲伤，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿年夜，心绞痛等病症。丹参对于脑缺血有很好地庇护感化。对心脏也能起到很好的庇护感化。

此外还可以降低血脂和抗动脉粥样硬化，改善微轮回。山楂又叫红果，酸甜可口，核果类生果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂具有降低血压、降低血脂、加强心脏功能和反抗心律不齐的功能。山楂还有健脾开胃、活血化痰的感化。山楂中含有黄酮类化合物---牡荆素。

这是一种抗癌感化较强的药物，可以对癌细胞在人体内的发展转移起到很好的按捺感化。丹参山楂茶，连系了丹参和山楂各自的营养价值和药用功能，建造丹参山楂茶需要干的山楂10克、丹参6克。此外，还需要白砂糖20克作为调料。起首将山楂去失落果核今后，清洗清洁。

然后切成山楂片，接下来将丹参也清洗清洁，同样是切成片。把山楂和丹参片放到锅中，插手适量的清水，先用武火将水烧开，然后再用文火煎煮15分钟摆布。最后，将煮好的汤汁去失落残余，保留汁液，插手适量的白糖搅拌平均就可以了。山楂丹参茶具有活血化瘀的功能。

很是适合于患有心肌梗死型冠芥蒂的病人食用。这里要提醒伴侣们留意的是：山楂，尤其是干山楂不克不及和柠檬一同食用，如许会影响消化接收，还不克不及和海鲜、猪肝、人参等一同食用，而丹参则不克不及和藜芦一同食用。服用丹参时，最很多多少食用喷鼻蕉、蘑菇等钾含量高的食物。

丹参山楂茶若何建造

有两种方式，一种是直接在药店购得丹参和山楂备100克，然后让药店帮手加工成粉，分成10份。每次服用时，直接用温开水冲服一份即可。

别的也可以插手一些其他药物，预备丹参、山楂、桂圆、柏子仁、当归各5克，将年夜块的切碎，用800毫升的滚水沏茶喝。每次沏茶的时候要足够。包管20分钟的时候，不然药效阐扬不出来。这几味药一共可以泡3次，第二次沏茶的时辰水量要削减200毫升，有600毫升的水就够了，第三次同样也要削减，即用400毫升的水冲泡。喝的时辰与通俗吃茶品茗一样，没什么特殊的。

按这两种方式饮用丹参山楂茶对心脑血管疾病。如冠芥蒂、高血压都有辅助治疗感化，可以减轻心慌气短、全身无力的症状。此外该药茶还有安神感化，对白叟的掉眠也是有益处的。

哪些人不克不及吃丹参片

1、妊妇，老年人，以及过敏者是不适合服用丹参片的。

丹参片的副感化虽小，可是仍不建议患者自行服用，肝病患者有肝病症状时，要到专业的肝病病院查明病因后，在专业大夫的指导下科学合理用药，而不是盲目用药，盲目用药不仅不克不及治疗肝病，还有可能加重肝脏的承担。为乙肝的治疗增添难度。

2、丹参片的合用人群

专家指出，丹参片的用处表示在几个方面：心血管系统的感化：强心；对血管感化：扩张血管；抗血栓的形成；改善微轮回。抗菌感化。促进组织的修复与再生感化、按捺过度增生。保肝：改善肝微轮回。有以上相关方面的疾病的伴侣可以在大夫的叮嘱下食用。

山楂茶的食用留意事项

假如身体中呈现了肠胃饱胀的环境，那么服用一些山楂是可以或许很好的缓解身体不适的环境。不外需要留意的是，山楂具有很好的促进消化的感化，可是却没有保健脾胃的功能，他仅仅只可以或许促进身体平分泌出更多的消化液体。在这个刺激的过程中，会对肠胃造成必然的刺激性。所以说，假如是患有肠胃疾病的患者最好不要空肚服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不克不及够促进身体健康，反而会加重疾病。

别的，正常人在服用山楂的时辰也需要留意用量，万万不克不及够一次性服用过多，不然不仅不克不及够起到减肥以及降脂的感化，甚至还有可能导致身体呈现慢性肠胃病。在日常服用山楂水的时辰良多人都不知道应该服用几多量，可是假如一成天服用山楂水毫无疑问都是不科学的。所以说，在日常山楂泡水喝的时辰必然要留意用量，万万不克不及够贪多，不然很轻易导致身体呈现各类各样的肠胃疾病。

除此之外，山楂具有很好的消食感化，服用之后可以或许很好的帮忙身体消化。可是，在服用山楂的时辰最好不要空肚，特殊是胃酸比力多的患者万万更不克不及够如斯，常见的就是一些患有各类胃肠道疾病的患者。

如上所述，丹参是一种特殊补的食材，泛泛也会偶尔吃点来增添体抗力预防疾病。丹参搭配山楂茶也是一种特殊好的摄生茶，不外究竟是补品，妊妇、过敏者并不适合喝，泛泛也不成过多饮食，小心拔苗助长。

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