冬季气候严寒干燥，很多糖尿病患者的脚届跟轻易呈现皴裂，假如不留意调养，很轻易发生糖尿病足病变。良多人喜好用热水泡脚，可是，对于糖尿病患者来说，泡脚的体例有良多讲究。假如方式不准确，不单晦气于足部的调养，反而会有害。

1．吃饱、饥饿时不宜泡脚假如吃饱饭后。当即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液会转而流向下肢，从而影响消化系统的血液供给，时候长了，会影响消化接收而导致营养不足。在泡脚的过程中，身体味耗损良多热量，著在空肚状况下泡脚，轻易导致血糖过低，所以，空愎时也不宜泡脚。最好将泡脚时候放置在睡觉前半小时，如许更有利于歇息时肝脏进行排毒、解毒。泡脚时候也不宜过长，一般以15～30分钟为宜。

2.泡脚的水温不宜过高水温过离，轻易粉碎足部皮肤概况的皮脂膜，使角质层干燥甚至皴裂。良多糖尿病患者已经呈现精神病变，末梢神经不克不及正常感知外界温度，而且这种瘸变很是常隐藏，患者本身可能还不知道，若无法感知水温，则很轻易被烫伤。别的，水温高易激发足部传染，加快糖尿病足患者的病情恶lf匕。所以，泡脚前先用手或温度计试一一下水温，然后再把脚放进水里，温度以37℃摆布为宜。也可…边泡脚，一边插手温水。

3．泡脚前仔缨查抄足部皮肤糖尿病患者假如利用中药泡脚，最好用木盆或珐琅盆，以免影响药物的疗效；假如脚部有伤口，最好那时不要泡脚，等伤口愈合后再泡。每次泡脚前后，糖尿病患者都应细心查抄足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，必需实时就医。

4．泡完脚后做好足部护理工作每次泡完脚后，用吸水毛巾将其擦干，连结暖和干爽。可对足部进行按摩，但动作务需要轻柔。对于干燥皮肤，可涂上凡士林等含油脂高的润肤霜，使皮肤连结津润，防止皴裂。需要修剪趾甲的糖尿病患者，必需在泡脚后趾甲较软时进行，趾甲要平剪，不克不及剪成圆形，以免伤及甲沟。

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