电动牙刷怎么刷牙才是正确的，其实电动牙刷的使用过程和普通牙刷差不多，只是普通牙刷需要手动在牙齿表面上下左右移动，来回的摩擦表面，以达到清洁的作用。那么，下面我们来详细的分享一下关于电动牙刷怎么刷牙才是正确的的那些事。

电动牙刷怎么刷牙才是正确的

现如今使用电动牙刷的人越来越多，可是大部分人却不知道该如何正确使用电动牙刷，还是和使用普通牙刷一样，导致刷牙根本起不到效果，那么你知道电动牙刷怎么刷牙才是正确的吗？

其实电动牙刷的使用过程和普通牙刷差不多，只是普通牙刷需要手动在牙齿表面上下左右移动，来回的摩擦表面，以达到清洁的作用。而电动牙刷只是需要把电动牙刷的刷头紧贴牙齿就行了，然后不断的变换贴合的位置。

1、先将电动牙刷头湿润，然后把牙膏涂在刷毛上。牙膏使用量应当与使用传统牙刷时一样，不要因为牙刷头变小而减少牙膏使用量。当牙刷放在牙齿上才开启电动牙刷按钮，可以避免牙膏四处飞溅。

2、刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入，让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，先刷外侧的牙齿，再刷内侧的牙齿。然后刷咬合面，上下牙都如此做。

3、清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

从原理上分，电动牙刷有两大类：旋转与振动。旋转类的牙刷原理简单，就是电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果，旋转类的牙刷噪音大，牙面清洗很干净，牙缝清洗相对较弱，但对牙齿磨损大，不建议长期使用。

很多人使用手动牙刷习惯了大力刷牙，换用电动牙刷时也用很大力刷牙。其实，这样是不对的，刷牙并不是力气越大越好，如果刷牙方式不对，用力过大反而会伤害到牙齿和牙龈，进而引发一些口腔疾病。

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