生活在广东，你不得不适应广东的气候环境，先要接受广东的缺点，再要适应广东的特点。这才能在广东活得好好的，那么在广东生活如何养生？在广东生活湿气重怎么办？在广东生活需要注意什么？下面达达搜带你来了解一下。让你在广东混得健健康康的。

蔬菜汤对百种慢性病有康复作用。能不能根治要看很多原因，主观，和客观原因，客观原因是你的病是不是由于五脏功能受损引起的，发展到什么程度。

• 在广东生活如何养生？

在这里我要谈一下主观原因，很多网上的流言说什么什么不适合喝蔬菜汤，我觉得这些人都是不懂装懂型的，不然就是他们自己喝了几包就感觉身体有反应，不敢喝了，就无聊上网上说这说那。

我这里用专业的，和非常多的客户经验跟你郑重说明一下，就算是脾虚的人更应该喝蔬菜汤，这种人的吸引能力比较差，所以喝蔬菜汤的过程中会产生无力，是因为受损的脏器还没有修复好，体内没有足够的能量去支持身体的活动，只要你坚持喝上几个月，甚至半年以上，你就会感觉，你的身体完全的改变的，以前体虚的现在跑上一两公里都不会觉得累。

如果你只是喝了几包就放弃的，认为你身体的反应是蔬菜汤造成的，那我劝你还是尽早放弃吧，别喝了，不旦只是病治不好，而且还损坏了蔬菜汤的名誉。

说说张悟本吧，张悟本一个最大的招牌就是用蔬菜汤来调理病人的身体，当然，也要加上其它元素，效果更好，比如说糙米茶。张悟本被攻击不是他的错，是炒作造成的。人家治好千万人的病，那是不争的事实，只是把蔬菜汤当神药卖了，一个方就几千上万元。这样不太好。

说说日本和台湾，日本和台湾，蔬菜汤盛流了十多年，台湾更是把蔬菜汤当是自己的特产，我曾有个台湾的客户跟我说，你们蔬菜汤怎么卖的这么贵呀。这个东西在我们台湾家家户户都知道，随便在哪里都能买到，而且还比中国的便宜。

总归一句话，如果不能坚持喝的，没有决心的，我劝还是提前放弃，免的损了蔬菜汤的清白。

我们是做批发的，很多客户以前喝好，然后就直接找我批发，我看了很多客户身体变好，我心里也高兴。中国的制度决定了，医院，医学界，都不会去捧蔬菜汤的场，为什么呢？原因只有一个，为了钱。

• 在广东生活湿气重怎么办？

喝薏米红小豆粥：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

• 在广东生活需要注意什么？

1. 首先说说饮食，因为气候原因，如果你是个北方人来到南方需要调整你的饮食结构，比如，在广东一年四季差不多多湿热，所以需要学会一些祛湿热的煲汤方法，还有凉茶的饮用，多食水果蔬菜，少食热量较高的面食及牛羊肉类，可以经常买一些新鲜的鱼虾类。

2. 其次，要防蚊虫，也是因为天气，植物和动物会自由的生长，所以在广东蚊虫小动物生长很是昌盛，一般在下午四五点钟蚊子就活跃的更加明显，一般的情况下凡是出门最好要在身上喷洒驱蚊水或驱蚊贴或后携带清凉油。其实在广东夏天的蚊子虽然厉害没有春秋的时候最厉害，春秋的蚊子较多，如果住二三楼，基本上每天在屋里会飞着几只。但也不用害怕，可以点蚊香，开空调，注意关窗关门。

3. 再次，房间要经常通风，梅雨季节更要注意室内除湿，人如果常期在湿热的环境下生活，体内会积聚湿气，并伴有湿症，所以不仅饮食，生活的空间也要尽量干燥恒温。

4. 然后，是衣着，在北方需要的厚重衣物在广东基本上是用不着，像棉花材质的被子是不太实用，在干燥的环境，纯棉被是舒适暖和的，但在潮湿的环境下，棉花被就不太实用，所以现在才明白，为什么那么多几孔棉的被子那么多，基本上不用太厚的被子，但是真正冬天时也需要一个电暖气，虽然冷的时间不长也是需要的。而或买纤维绒面的毯子也是比较实用
5. 在广东的冬天或是春天潮湿的时候最好可以找一个空旷地方采光较好的，可以晾晒衣物被子，要不在屋里时会潮湿，不宜干。

   最后非常重要的是，女孩子要注意防晒，有时候反射的光线都可以把你晒黑，紫外线很强。一般要养成早睡早起，早晚适当运动，中午真是太晒了。

6. 总之呢，广东的生活比起北方各有优缺点，植物空气相对北方要种类多，冬天适宜老年人，不会太冷。希望你也拥有一个美好的生活。

以上就是在广东生活如何养生和在广东生活湿气重怎么办以及在广东生活需要注意什么的三大要点的一些详述，希望不知道怎么在广东如何生活的朋友们有所帮助，也希望刚到广东打工的朋友们如果快速适应广东。感谢你的观看，达达搜爱你。

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