蔓越莓原产地并不是我国，而且因为新颖的蔓越莓保留比力坚苦，所以我们在市场上更为常见的蔓越莓干。当然蔓越莓干固然没有新颖的蔓越莓那么水分足够，可是完美的保留了蔓越莓中的年夜部门营养物质，所以仍然是值得我们食用的一种食物。

蔓越莓干市场价钱几多钱一斤

蔓越莓发展在严寒的北美湿地，蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须颠末3-5年栽培，才能长成鲜红的果实。固然蔓越莓营养价值高，可是难以保留，所以在国内很少新颖的蔓越莓，多是以加工品的形式呈现，好比蔓越莓品味片、蔓越莓果汁、蔓越莓胶囊、蔓越莓醋、蔓越莓干等等。市场上相对比力原汁原味的就是蔓越莓干，保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低。价钱一般在150-300元/包，大要每斤要60元摆布，进口的价钱会更高。

蔓越莓干一天吃几多粒

一天可以吃28-50克摆布，对女性妇科病的预防与治疗是很有感化的。 当然，多吃的环境下，人体的接收能力也没有那么多! 假如泛泛无妇科病或胃病的环境下，建议大师可以当做零食来食用，或做成西餐配料来食用。 如做成蔓越莓饼干，蔓越莓曲奇，也可做成蔓越莓玉米粥等等！

蔓越莓干的功能和感化

1、泌尿道传染问题

天天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道传染及膀胱炎很有帮忙。

2、预防胃癌

蔓越莓可以有用按捺幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3、美容养颜

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰硕果胶，能养颜美容、改善便秘，帮忙排出体内毒素及多余脂肪。

4、预防老年痴呆

蔓越莓具有一种很是强力的反抗自由基物质-生物黄酮，并且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜可以或许有用的预防老年痴呆。

蔓越莓干的遴选方式

越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，发展在矮藤上的小圆浆果。可做生果食用，具有怪异的酸甜口胃，清爽爽口;也可用来做功效汁、果酱等。蔓越莓需要非凡的情况及天气前提，产量有限、十分珍贵，因而有“北美的红宝石”之称。

在市场上，果农在出售新颖蔓越莓时凡是会带着茎部一路，可以从其茎部坚挺的水平以及果实鲜活的状况来判定其新颖水平。遴选光彩敞亮、丰满坚固的。一般来说，颜色越深红，此中花青素的含量也越高。又或者经由过程浮在水面上的蔓越莓来判定，能浮在水面上的一般为优质的蔓越莓。借使倘使想要选购进口的蔓越莓干，可以查抄商品上是否有激光防伪“CIQ”标记，同时可向经销商索要看“进口食物卫生证书”。

蔓越莓干的市场价钱相对来说仍是比力贵的，可是贵纷歧定就适合每一小我，尽管蔓越莓中含有的营养成分简直有很多，同时也可以或许给我们带来诸多的益处，可是也存在必然的留意事项。

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