风水梨是比来几年呈现的一种新型生果，固然分布在我国的年夜部门地域，可是以四川的风水梨最为出名。风水梨的营养价值很高，含有多种维生素和果酸、苹果酸、烟酸等有机营养物质，在弥补营养的同时还有预防和治病的功能。

风水梨的价钱

风水梨的市场价钱在4-6元摆布一斤，可是其价钱会受采办数目和规格巨细等原因的影响而分歧。假如是直接找果农采办，那价钱必定会低廉一下，假如是在生果超市采办，其价钱必定会贵一些。

风水梨的营养价值和药用价值

一、营养价值。风水梨中含有丰硕的维生素A、B、C等，以及果糖、葡萄糖和苹果酸、有机酸、还有矿物质元素钙、铁、磷等，除此之外还有卵白质、胡萝卜素、烟酸、果胶等等营养物质。常食风水梨不仅有预防疾病的功能，还有润肺化痰、清热解渴、解酒、美容等感化。

二、药用价值

1、庇护肝脏。风水梨中含有丰硕的自然多糖类物质，这种物质可以提高肝脏的解毒能力，能有用的削减病毒给肝脏带来的危险，还能预防一些比力常见的肝脏疾病。还有软化血管的功能，可以预防动脉硬化，常食可以或许阻止亚硝酸铵以及癌细胞的的形成，从而起到抗癌的感化。

2、庇护心脏。风水梨含有多种维生素，此中B族维生素群的含量很是丰硕，可以加强心肌活力，起到庇护心脏和降低人体血压的感化，从而削减心脏类等疾病的发生。

3、止咳化痰。风水梨中含有自然的糖分和鞣酸物质，这些物质被人体接收之后可以或许起到消炎和稀释痰液的功能，可以预防缓和解咽喉肿痛或者痰多淤积等欠好的症状。止咳化痰是风水梨的最主要的功能之一。

食用风水梨的留意事项

1、风水梨中含有较多的果酸物质，胃酸过多的患者不宜多食，避免引起不适。

2、风水梨是寒凉食物，食用过多会对脾胃造成必然的危险，是以脾胃虚寒等患者要削减食用。

3、为了避免加重湿寒症状，是以患有腹泻、贫血畏寒、四肢举动发凉的病人不成多食，可以煮熟再吃。

4、风水梨中的糖分含量较高，假如是糖尿病患者应该要谨严食用。

5、风水梨有利尿的功能，夜间尿频的人，在睡觉之前要削减食用，尽量不要食用。

6、风水梨不克不及和螃蟹同吃，避免引起腹泻。

7、假如是用来止咳化痰的梨子，不宜选择糖分太高的风水梨。

8、风水梨中含有年夜量果酸，是以不适合与碱性的药物一同食用，好比小苏打、氨茶碱等。

风水梨的价钱固然比其他的梨子廉价，可是其营养价值和药用价值都长短常高的，不仅可以或许弥补人体所需的各类营养，还具有庇护肝脏、心脏和止咳化痰等功能。风水梨是寒凉性的生果，是以在食用的时辰要留意。

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