番石榴，想必大师碎玉这种生果仍是比力熟悉的吧？尤其是在台湾等处所非分特别的受接待，甚至被不少人称之为“最佳减肥果”。其实番石榴不仅可以减肥，它同时对于预防高血压、肥胖也有必然结果。它在市场上的价钱是如何的呢？良多人都还不是很领会。

番石榴市场价钱几多钱一斤

番石榴的价钱与品种有很年夜的关系，一般通俗番石榴年夜约在4-5元摆布一斤，红心番石榴的价钱年夜约在10-13元摆布一斤。同时，番石榴的市场价钱按照区域分歧而略有分歧，在我国台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等地的市场价钱相对要廉价良多，越往北方价钱也越贵。

番石榴什么季候成熟

一般番石榴是全年开花成果的，6-8月也有果实，也可以食用可是比力酸涩，假如想品尝最甜美的番石榴，那就要比及10月份摆布了，才算真正的成熟，所以说10月份一向到3月份都是番石榴的发卖旺季。

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以弥补人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体本质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴既可做新颖生果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以建造功效酱、果冻、酸辣酱等各类酱料。在建造各类酱汁、生果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时辰插手番石榴也能增添风味。

番石榴吃多了会如何

1、导致上火

番石榴性温，是属于温性生果，过多食用会引起上火，并且番石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的，这些营养成分城市增添石榴汁的渗入压，过多的食用轻易因为渗入关系导致口腔或食道严重脱水，呈现上火的症状。

2、导致便秘

番石榴是具有收敛感化的，假如年夜量食用石榴，导致收敛感化增添，会引起腹胀，便秘等现象。并且假如在吃石榴时连同籽一路吃，年夜量的食用石榴籽会引起消化不良呈现肛门坠胀，导致严重的便秘呈现。

3、毁伤牙齿

番石榴中是有多种生物碱和有机酸的，假如年夜量吃石榴的话，会使人感受到牙齿酸，还可能对牙釉质、搪瓷质造成必然的侵蚀，导致牙齿受到毁伤。再加上石榴中含有年夜量的色素，过多食用时或食用后没有漱口刷牙的话，轻易染黑牙齿，从而影响牙齿的美不雅。

4、导致肠胃不适

番石榴籽中含有较多的木质，是胃肠道难以消化的物质，石榴有强效的收敛感化，能刺激缩短肠道，减缓食物残渣的排出，食用过多的石榴会导致肠胃不适，呈现消化不良、便秘引起毒素聚积过多在直肠淤积，引起急发性的直肠炎。

新颖番石榴怎么保留比力好

1、吃不完的番石榴应该放在清洁，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。

2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它清洁，干燥，阴凉而避免阳光直射的处所。

3、假如是常温保留番石榴，最好在一周内将番石榴食用完，不然番石榴轻易流掉营养元素。

4、喜好吃脆番石榴的，在采办时要选择比力生的，回家后放进冰箱保留。

5、喜好吃偏软的，可以在室温下放一两天，假如还不吃，应放冰箱保留。

番石榴这种生果的口感十分清爽，一不小心就会让人吃到停不下来。不外我们需要断根领会的是，番石榴固然有良多功能，但食用过多不仅没有益处，反而还会加重身体承担。

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