番石榴是良多人都喜好食用的一种热带生果，并且这种生果的功能良多人，恰当食用对人体是有益处的。番石榴可以说是全身都是宝，良多人只知道它的果实可以进行食用，对于它的叶子却一点也不领会，甚至底子对它的叶子一点也不正视。

番石榴叶的功能与感化及禁忌

一、功能与感化

1、止血

番石榴叶最首要的功能就是止血，它可以或许有用缩短人体的凝血时候，日常平凡糊口中人们一不小心就会呈现一些小伤口，有时还会出血不止，这时假如有番石榴的叶子，就可以把它研碎今后直接外敷在出血的部位上，就能快速止血。

2、预防三高

预防三高也是番石榴叶的主要功能之一，因为番石榴叶中含有一些谷甾醇和榭皮素以及一些自然挥发油与一些酸性成分，这些物质被人体接收今后，不单能软化血管，增添血管弹性，还能断根血管壁上积压的胆固醇，也能促进胰岛素排泄，它对中老年人群高发的高血脂，高血压以及高血糖都有较着预防感化。

3、延缓衰老预防癌症

番石榴叶还具有延缓衰老和预防癌症的主要感化，它含有的多种微量成分，被人体接收，今后能削减人体内部氧化反映的发生，可以提高人体的耐缺氧能力，不单能快速缓解疲惫，还能预防身体细胞癌变，更能延缓多种衰老症状的发生，日常平凡经常食用番石榴叶可以起到增添身体本质延年益寿的主要感化。

4、降脂减肥

现代糊口中肥胖是困扰人们的浩劫题，日常平凡多吃一些番石榴叶子就能起到降脂减肥的主要感化，能让人们的肥胖症状减轻，因为番石榴叶子味酸，性寒，能清热排毒，也能去除油腻，加速脂肪代谢与分化，并且它还按捺人体对热量的接收，从中医角度上看它是一种具有超卓减肥功能的中药材。

二、禁忌

内热患者不适合服用，特殊是内热所导致的便秘人群不该该服用番石榴叶。

番石榴叶能减肥吗

喝番石榴叶茶简直可以达到帮忙瘦身的功能，可是假如单单喝番石榴叶茶减肥，结果可能并不显著。番石榴叶茶易于储存携带，口感清喷鼻，具有丰硕的营养素，可以帮忙调节肠胃，是以具有消脂轻身的功能。

恰当饮用番石榴叶茶可以使我们从茶叶中吸收营养，通肠胃，从而达到减肥的功能的。可是持久靠喝番石榴叶茶达到减肥目标是不科学的做法。持久饮用会造成依靠性，并且，它不是减肥药，也不是减肥全能品，过度饮用可能还会造成胃病。

番石榴叶怎么吃

一、番石榴叶红糖水

材料：番石榴叶、红糖

做法：

1、番石榴嫩茎叶放入水中清洗，之后放入锅中。在锅中插手一杯多一点的水，煮沸后小火再煮上5分钟。

2、放入适量红糖，待红铜完全溶于水中之后即可关火。

3、将煮好的番石榴叶红糖水倒入杯中，温热时饮用。

二、番石榴蕊叶黄皮果叶茶

材料：番石榴蕊叶，黄皮果树叶子

做法：

1、别离将两种叶子洗清洁，后放入砂锅中。在砂锅中插手适量的水，浸泡半晌。

2、年夜火将水煮开，转小火煮上15分钟。嫌苦味重的就放一些蜂蜜，留意不要放得太多。

番石榴叶泡水喝有什么益处

1、美白

日常平凡对峙用番石榴叶泡水喝能起到较着的美白感化，因为它含有的自然活性成分，不单能按捺黑色素生成，还能削减色斑和斑点的生成，而且能提高人类皮肤对紫外线的反抗能力，其美白功能特殊超卓。

2、庇护心血管

用番石榴叶泡水喝，能有用庇护人类的心血管，它不单能预防血压升高，还能断根血液中的胆固醇，更能提高人体的耐糖性，对中老年人群高发的高血脂，高血糖以及高血压，都有较着预防感化，并且能预防血管老化，提高心脏功能。

番石榴叶的功能感化也良多，最直接的食用方式就是将叶子当做茶叶一样，进行泡水食用。别的，上文中也具体介绍了一些它的食用方式，大师也可以进行借鉴。

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