年夜枣在我们印象中应该长短常好的补血食物，尤其是女性及妊妇、产妇需要多吃点，它不仅可以补血，还含有丰硕的卵白质及脂肪，常吃可以补气养血、健胃补脑等等功能。那么大师知道年夜枣的价钱大要是几多吗？下面与小编一路来领会下吧！

年夜枣市场价钱几多钱一斤

年夜枣大要是6元摆布一斤，可是年夜枣也分品级，品级越高价钱也会越贵，同时分歧地域的年夜枣价钱也会有所差别，所以具体价钱最好能本身在本地咨询。

年夜枣的功能与感化

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增添食欲，止泻的功能;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食失慎所引起的胃炎如胃胀，吐逆等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常插手红枣补养身体，津润气血.台年夜免疫学孙安迪博士鼎力倡导日常平凡多吃红枣，黄耆，枸杞，能晋升身体的元气，加强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，抽泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦年夜枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功能。

4、缓和药性：红枣常被用於药性猛烈的药方中，以削减烈性药的副感化，并庇护正气。如：「十枣汤」中，用年夜枣缓解甘遂，年夜戟，芜花等泻药的毒性，庇护脾胃不受危险。

年夜枣的食用禁忌

月经时代，一些女性会呈现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表示，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃轻易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的环境就更严重。假如有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风环境越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经时代喝红枣水，这可能会造成经血过多。

过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不成过量，不然会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰硕，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。假如吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会轻易龋齿。

别的，枣皮纤维含量很高，不轻易消化，多吃了会胀气，特殊是肠胃道欠好的人必然不克不及多吃，最好不吃!

妊妇能吃年夜枣吗

妊妇可以吃年夜枣，并且适量吃红枣对妊妇和腹中胎儿的健康都有益处。红枣营养丰硕、性平味甘，是很好的滋补营养品，尤其适合女性食用。不少妊妇对于孕期的饮食都非分特别留意，对于怀孕时代身体前提非凡的妊妇来说，红枣是可以安心食用的。年夜枣最适宜用于改善虚弱体质、滋补神经、安神养胃，正好契合妊妇滋补的需求。

起首，红枣中含有丰硕的维生素C、维生素A和维生素P，对于加强母体的免疫力很有帮忙。妊妇多吃红枣可以促进妊妇对于铁质的接收。而红枣中的维生素A更是妊妇极其需求的营养元素，一般来说，妊妇对于维生素A的需求量比非孕期的女性多20%-60%摆布。多吃红枣的妊妇生出来的宝宝加倍伶俐、健康。

如上所述，年夜枣的合用人群特殊广，不管是白叟仍是小孩、妊妇等等都食用，甚至有说法“每日三颗年夜枣，平生不显老”，所以糊口中有良多人城市对峙吃几颗红枣来保健摄生。

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