使用喷虫剂无法长期有效控制蟑螂危害，且可能导致其隐藏在更深的内壁，以后更难控制。而如果用拖鞋拍打，需注意及时清理的问题。
使用什么方法来控制蟑螂比较有效呢？
首先，我们需要了解一下生活在我们房子里的蟑螂（知己知彼，百战不殆）。
1 蟑螂的危害：
蟑螂是传播多种疾病的病原体。进食时，经常会反刍出一点食物，留下少量上一餐吃的东西，好吃下更多新鲜的食物；它们在移动和进食的时候排出的褐色微小排泄物，使得其能够轻易地传播疾病（简而言之，就是：边吃、边吐、边排泄）。通过蟑螂传播的细菌还会使我们食物中毒，还可能会引发哮喘的过敏反应。
2 蟑螂的类型
我们的家中一般有四种类型蟑螂：德国蟑螂（Blattella germanica，图1），东方蟑螂（Blatta orientalis，图2），褐色蟑螂（Supella longipalpa，图3）和美洲蟑螂（Periplaneta Americana，图4）。德国蟑螂和东方蟑螂是两个最常见的蟑螂。德国蟑螂通常出现在厨房和浴室里，东方蟑螂更常见于地下室（因为它们喜欢凉爽，潮湿的环境）。
褐色蟑螂可以住在厨房和浴室，但也可以在客厅和卧室里找到他们，因为他们需的水比德国蟑螂少。
（图源参考文献2）
多数蟑螂为卵生，其卵有序排列在卵鞘内，可以抵抗不良环境的影响，也不易被药剂杀死，条件适宜时即可孵化出幼虫。
蟑螂的繁殖能力很强。雌雄蟑螂交配后，雌蟑螂的尾端便长出一个形如豆荚状的东西就叫卵鞘，卵就产在其中。
3 蟑螂的习惯
蟑螂在晚上最活跃；白天，他们生活在阴暗潮湿的缝隙中。蟑螂也喜欢在诸如木材，纸板和纸张等多孔表面上花时间，因为它们可以在这些表面留下气味，从而吸引其他蟑螂到这些区域。蟑螂吃任何有机食物碎屑，油脂，垃圾，棉和羊毛织物，纸板和壁纸胶水，因此蟑螂喜欢住在食物和水源附近。
蟑螂巢穴一般藏于操作间、洗衣房、暖气盒里面，电视机、电脑、电冰箱背后以及厨房和下水管道处，另外电器里面，比如小烤箱、微波炉都是重灾区。
要想彻底消灭蟑螂，必须找到巢穴，把卵消灭。要知道平均一只蟑螂半年后可繁衍数万只!（是的，你没有看错！因为雌雄成虫在羽化后的一周左右就能进行交配。雄虫一生能交配多次，但雌虫仅交配1次或2次，1次交配就可使它终生产出受精卵；目前也有研究表明某些品种可进行单性生殖）
4 灭蟑螂的方法
最好使用低毒的方法消灭蟑螂。当低毒性方法同样有效时，尽量不要将家人，宠物和自己暴露于有毒的杀虫剂。
方法一：断水断粮
（图片源自wikihow）
1、蟑螂需要水才能生存。它们可以1个月不吃东西，但没有水，就无法活过1周。修好屋内所有漏水的地方。断掉蟑螂的水源后，它们会对你设置的凝胶状诱饵更有兴趣。
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2、防蟑螂最关键的一步就是保持清洁。吃完饭后立刻洗碗，并把食物移走。马上清理食物碎屑和溢出的液体，尤其要注意清理炉灶顶端，因为蟑螂喜欢油脂。
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3、封好装有食物的容器。
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4、定期拖地，清理食物碎屑和黏糊糊的污渍。蟑螂需要水，所以不要往墙壁泼水。
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5、定期倒垃圾。别将垃圾放在屋内太久，建议使用有盖的垃圾桶。
方法二：使用诱饵
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1、使用市售蟑螂诱饵。诱饵里面有慢性毒药，或呈凝胶状。蟑螂会吃下毒药，并把它搬回巢里，最后所有蟑螂均被毒死。
- 把诱饵放在你知道有蟑螂出没的地方，越靠近蟑螂巢越好，这样才能让更多蟑螂吃到诱饵，并把它带回去。
- 大部分蟑螂诱饵里的活性成分为0.05%氟虫腈或2%氟蚁腙。蟑螂吃下毒药，回到巢里排泄，其它蟑螂接触到毒药后也会死亡。
- 这个方法需要持续几周时间才能消灭蟑螂。
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2、自制诱饵。将等量的硼酸粉（非颗粒）、白面粉和白砂糖混匀。砂糖和面粉吸引蟑螂，硼酸杀死蟑螂。把这些粉末撒在抽屉和柜子后面、冰箱和炉子底下以及其他地方。
- 以1：2：1的比例混合硼酸、面粉和可可粉，也能起到类似的作用。
- 一批蟑螂群消失后，新一批蟑螂会出现，然后死去，如此循环至少3次，每次持续2周，蟑螂数量会慢慢减少。继续使用硼酸，直到所有蟑螂消失。
- 小孩、狗和其它宠物可能会误吃这个混合粉剂。虽然硼酸对人类和宠物的毒性不大，但只适合外用，最好把它放在只有蟑螂接触到的地方。
- 混合粉剂会在潮湿的环境下变硬，最好准备纸盒或箔纸盒，保护地板和柜子。
方法三：使用陷阱
（图片源自wikihow）
1、使用市售的蟑螂捕捉器。蟑螂被吸引进入捕捉器，就会被胶合剂黏着，无法动弹。它可以有效杀死一小群成年蟑螂，但不会影响蟑螂巢。
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2、使用水罐。把一个罐子放在墙边，就能简单有效地诱捕蟑螂。蟑螂一旦进入水罐，就再也出不来。你可以在罐子里放咖啡渣、水等诱饵。如果天气比较干燥，只放水就够了。它能杀死成年蟑螂，但不会影响蟑螂巢和蟑螂卵。
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3、自制汽水瓶。如图所示制作。将少许肥皂水倒进瓶底，把陷阱放在蟑螂出没的地方。它们会爬进去，然后淹死在里头。
方法四：捕捉
晚8～12点钟蟑螂活跃时突然开灯搜寻，捕杀成虫和若虫，在蟑螂繁殖季节前，连续捕杀几个夜晚，可大大降低虫密度。用热肥皂或洗衣粉水烫浇躲藏在各种缝隙中的蟑螂及卵、若虫。对有蟑螂栖息的竹、木家具，抽屉等，可用开水浇灌烫杀。（蟑螂对热的抵抗力较差，热度达 60 度以上时，几分钟内即死亡，并可杀死卵荚中的卵）
方法五：使用杀虫剂
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1、肥皂液。这个简单方法可以杀死成年蟑螂。用水稀释肥皂（可以用浴皂），不要太浓，以免堵住喷头。把它喷或泼在蟑螂身上。确保肥皂水碰到蟑螂的头和下腹。如果可以把蟑螂翻过来，最好喷它的肚子。蟑螂会试图逃跑，但在1分钟内会奄奄一息，直接死掉。
- 尽快把蟑螂丢掉，否则蟑螂可能会恢复过来。
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2、使用杀虫喷剂。购买对付蟑螂并含有氟氯氰菊酯或其它活性成分的杀虫剂。喷在蟑螂可能躲藏或潜入的地方，包括裂缝、通风口和墙壁。
- 不要在蟑螂诱饵附近喷杀虫剂，以免污染诱饵，导致蟑螂不靠近它。
- 杀虫剂可以解决眼前出现蟑螂的问题，但是消灭它们的巢更加重要。
3、使用浓缩液。浓缩液是用水稀释过的毒药或化学剂，只要喷洒、涂抹或用拖把擦在任何表面或裂缝，就能杀死路过的蟑螂。浓缩液对防止蟑螂再次入侵特别有效，效果可以持续1到2周或更久。
（图片源自wikihow）
4、使用专业杀虫剂。蟑螂太多，灭也灭不掉，实在没办法？不妨购买市面上最强效的杀虫剂。寻找含有氯氰菊酯的杀虫剂。
这个方法的坏处是会把所有虫都杀死，包括吃蟑螂的虫，比如蜘蛛。
- 如果家中有小孩和宠物，不要轻易尝试。它们含有剧毒，任何人吃下都会受到伤害。
方法六：防止蟑螂再次入侵
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1、将屋外杂物移走。蟑螂喜欢木材堆和其它方便躲藏的地方，天气转凉时，则会转移到屋内取暖。不要把木材堆在屋子附近。
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2、堵住蟑螂进入屋子的入口。虽然得花上一些时间，但是你清除了蟑螂最喜欢躲藏和繁殖的地方。
- 修补厨房所有柜子的裂缝。
- 把地板、门和窗户镶边两面的裂缝都补上。
- 堵住浴室及厨房水管的所有缺口。
（图片源自wikihow）
3、即使你成功移除蟑螂巢，也要防它们再次回来。
加装纱门、纱窗、排水孔上添加细目网；晚上将排水孔盖上；把外墙、地板及空调系统管道穿过留下的孔洞密封；在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林。
小提示：
1. 蟑螂喜走重复路线，药物应放置或喷洒在蟑螂巢穴和路线上。蟑螂会迅速在下一代发展适药性，一种药无效马上换药。(用药首选环保,有效,对人没有任何伤害)
2. 蟑螂尸体曾接触的范围或设备，特别是用拖鞋拍死蟑螂后，须尽快清洁地面和拖鞋底部，蟑螂残骸、卵鞘可以捏碎清除或者焚烧，也可用家居消毒剂清洗消毒。
3. 驱赶蟑螂会殃及四邻，建议彻底消灭为好。
4. 买回家的或带进屋的任何东西都最好先在进屋前仔细检查，尤其是二手物品。
5. 有一些蟑螂虫卵很可能就存在于例如水果箱纸板的缝隙中。每次买箱装的牛奶或水果回家，应该及时把外壳扔掉。
6. 薄荷油、黄瓜皮、柑橘类、猫薄荷、大蒜和丁香油都可以自然驱赶蟑螂。
7. 将锅、盘和碗碟倒过来放，防止蟑螂在里面排泄或产卵。
8. 尽量不要使用化学的灭蟑螂药,一是蟑螂最容易产生抗性,二是能促使蟑螂不断进化。
Q
网上有评论说“不应该踩死蟑螂。因为如果踩死的是雌性带卵蟑螂，它的卵会粘在我们的鞋子上，反而会帮助蟑螂传播”这是真的吗？
我们的建议是：放心地踩死蟑螂。蟑螂卵幸存在你鞋子上的概率非常小。而如果我们让蟑螂逃走，很有可能它就能够把卵孵出来。最保险的办法是将其烧掉。
再者，当我们发现一只蟑螂，最快速的方法就是抄起脚底的拖鞋，毕竟用热水烫、用肥皂水喷，在手边并没有此类工具时，都只是增加了蟑螂的逃跑时间。踩死后及时清理或者消毒就好。
另外，蟑螂很少单独活动。如果我们已经在家里看到一只蟑螂，首先毫不留情的消灭它，然后就要好好检查一下潮湿和黑暗的地方，看看有没有更多的蟑螂和蟑螂卵。之后就可以用NANA 介绍的方法进行智取了。
当然，如果你实在不忍心，不妨学学星爷。
（图源网络）
在我们追求美味可口，健康营养美食的路途上，可不能因为“小强君”致使我们兵力折损。
当然如果你还想和 NANA 探讨蟑螂能不能吃？比如某些蟑螂品种的卵是高蛋白食品？某些品种还是沿用已久的中药？（反正这些品种不是你家那些品种）
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