关于中秋节，中秋月饼美味，可你真的能吃吗？。今天达达搜来分享一下！

月饼是最能代表中秋节的食物，虽然现在人们的生活条件好了，想吃月饼的时候随时都能够吃到，但是在中秋节的时候，吃月饼会让节日的氛围更加浓郁，而且不少人送节礼的时候也会送月饼。不过，月饼虽然好吃，可并不是什么人都能够吃的，那么月饼什么人群不宜多吃？

中秋佳节将至，阖家团聚，一家老小围坐一起，团团圆圆，赏明月、吃月饼是主打内容。月饼象征团圆，是中秋节必食之品，传统的五仁、豆沙、冰糖、芝麻、蛋黄等口味魅力不减，新潮的亦不乏芝士、抹茶、榴莲、果脯、培根、巧克力等风格作为新宠。

作为中秋节的传统美食，月饼是“高糖、高脂、高能量”的典型“三高”食品。制作月饼的大部分原料都是高糖、高脂的食物，其中所含热量很高，对于一些特殊人群和肥胖人士弊大于利。

月饼什么人群不宜多吃 月饼虽好可不能贪吃

糖尿病患者临床以高血糖为共同标志，会出现心、肾、脑、视网膜、周围神经等损害，月饼中含有大量的糖分，如果糖尿病人吃了，会导致体内血糖的升高。

有些糖尿病人吃了月饼以后，还会产生高渗性昏迷，更有甚者导致死亡，因此糖尿病患者，特别是每天需要注射胰岛素人群，绝对不能贪吃月饼，最好是不要吃月饼。

另外，月饼含糖较高，对慢性肝炎患者并没有好处，多吃易形成脂肪肝，更易使原本脂肪肝患者病情加重，削弱肝脏的解毒功能。

患有肝硬化的患者亦不宜食用月饼，因月饼比较干、粗糙，加之患者可能存在食管胃底静脉曲张，吃月饼后很容易导致食管胃底静脉曲张破裂出血，造成病情恶化。

月饼怎么吃健康？

月饼+茶

甜腻的月饼不好消化，吃的时候搭配一杯绿茶、花茶、乌龙茶或者红茶，茶水有刮油的作用，既解腻爽口又有助于帮助消化，防止积食，避免肥胖。

月饼+红酒

月饼配红酒，美味更持久，轻涩的红酒可以去除月饼的油腻。中秋之夜，一家人围坐在一起赏月聊天，品着红酒再吃一块月饼，别样的节日味道。

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