怎么让高中生戒掉手机,给孩子规定玩手机的时间,孩子沉迷于玩手机,如果家长一味的强制和禁止孩子玩手机是很难实现的。 下面达达搜小编带你了解一下关于怎么让高中生戒掉手机的那些事。
怎样让青春期的孩子戒掉手机
除孩子手机瘾,主要有以下几种方法:
1、模范带头:较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏,孩子模仿家长而产生手机瘾。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等,以起到良好的模范带头作用;
2、制定目标:对于已产生手机瘾的孩子,家长要给孩子制定目标,逐渐缩短孩子玩手机的时间。如孩子以前每天玩手机1-2小时,现在可给孩子制定计划,如果孩子在规定时间内完成作业,每天可以奖励孩子玩手机半小时,但时间应分散而避免集中,且玩的时间不宜过长;
3、户外运动:可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能够逐渐戒除孩子手机瘾。
怎么让高中生戒掉手机
1、给孩子规定玩手机的时间,孩子沉迷于玩手机,如果家长一味的强制和禁止孩子玩手机是很难实现的。
因为现在的孩子大多数都娇生惯养,你强迫他并他不满足他的需求,他就会很无理取闹,乱发脾气。
所以家长可以提前和孩子商量并约法三章,给孩子制定玩手机的计划和时间,当到了规定的时间就没收孩子的手机,这样孩子就不会抱怨或者叛逆了。
2、多拿出时间来陪伴孩子,如果家长忙没法照顾孩子,这时候孩子就会利用游戏来消磨时间,时间一长就对游戏产生依赖感。
如果父母能够每天抽出一定的时间来陪伴孩子看书学习,并且在孩子面前做一个自律的人。
孩子在这样耳濡目染之下,肯定会把更多的心思和精力花在学习上,所以说再忙也要抽时间来陪伴孩子成长。
3、父母要以身作则,不要当着孩子的面一直玩手机,要想孩子主动放下手机,首先当父母的就一定要管好自己,以身作则。
如果父母当着孩子的面一直玩手机,不顾孩子的感受,这反而会激起孩子的好奇心,让孩子觉得手机很吸引人,从而导致了孩子很想试试手机的有哪些功能。
4、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好,比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等,都是非常好的业余爱好。
如果孩子在这些方面有了新的爱好,他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱,而且这些有意义的兴趣爱好,还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质,提升孩子的才艺,对未来发展很有帮助。
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