如果说治疗咳嗽,化痰止咳,梨子应该是挺管用的,冰糖雪梨怎么做?大多数人用冰糖雪梨止咳无效,原来是制作方法不对,大家都爱喝冰糖雪梨,冰糖雪梨必须要选择正确的制作方法,才能达到更好的效果哦。
民间素有“一伏一条鱼,一九一个梨”的说法,就是说三伏天要吃鱼,三九天得吃梨。中医养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。鱼性温热,能补阳气;梨则甘寒,能滋阴润燥。
梨肉滋润,可滋阴;梨皮不但润燥,更偏于清火止咳;梨心则酸敛主降。对于没有咳嗽疾患的人来说,用梨肉做冰糖雪梨无疑能起到滋阴润肺的养生功效;对于干咳不止的人来说,用梨皮才是最佳选择。清代名医吴鞠通,所创的治疗燥咳名方桑菊饮就是用梨皮入药。而我们大多数人在制作冰糖雪梨的时候都是去掉梨皮,只用梨肉,这样不但起不到止咳的作用,反而会因为梨肉滋腻生痰,加重咳嗽。
所以,在冬季食用冰糖雪梨的时候一定要注意:干咳不止的人宜用梨皮制作冰糖雪梨。正常人只是滋阴润燥,可以用梨肉制作,当然,对正常人来说,能全梨入药是最好的,因为秋冬季主降,主藏,梨核酸收敛降,可帮助人体阳气内敛,防止阳气外泄。阳气内敛,又容易造成人体内火较重,而梨皮则善于清火。三者同用,便可起到一箭三雕的作用,既能顺应季节收敛阳气,又可起到秋冬养阴,还能清火以防内热。
冰糖雪梨怎么做治咳嗽
进入冬季,由于天气比较干燥,很多宝宝容易咳嗽,儿童秋燥咳嗽主要是气候因素引起的,人体的肺脏是一个特殊的器官,喜欢湿润飞环境,对干燥比较敏感,所以在秋天更容易出现咳嗽的情况,那么爸爸妈妈们应该如何应对这些秋季恼人的小毛病呢?其实大家可以尝试下冰糖雪梨的做法,最适合秋季感冒咳嗽的孩子和大人,常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴,而且还可以润肺,达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣,还能起到补血和补气的功劳。简简单单,味道甜美,不失为秋季一道爽口又可口的甜品。 大家都知道,雪梨有润肺败火,化痰止咳的作用,对慢性气管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治疗帮助。感冒咳嗽不严重的话,可以在家煮冰糖雪梨润喉,效果非常不错。准备一个梨,削皮,后用刀切开盖,再将梨中间部分掏空,放入冰糖和雪梨,再将盖子盖上放入碗中。可取一根牙签将梨盖固定住。放入锅中蒸煮1小时,去除食用即可。
冰糖炖雪梨的做法
一、一般的烧水熬煮法
1. 将鸭梨洗净,去皮。
2. 去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。
3. 将处理好的梨,切成滚刀块。
4. 锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。
5. 冰糖化完后,把梨块放进去。
6. 大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
适用:适用于一般各种咳嗽症状。
二、加川贝隔水蒸制法
1、雪梨1个,洗净削皮切开去核。
2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。
3、将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。
适用:尤其适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。
三、加琼珍灵芝慢火煮法
1.取雪梨一个,将其去皮,用器具磨成茸状或者切成数块。
2.加琼珍灵芝10克,加冰糖少许、清开水适量。
(注:冰糖雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮,止咳润肺效果更明显。)
3.慢火煮半个小时即可。
适用:适用于稍年老者咳嗽,用于止咳润肺。
四、加可乐和水熬煮
1.取两个雪梨,并清洗干净。最好用淡盐水泡梨几分钟。
2.梨分四块,去掉内核心,在细分数小块梨片。留下核心汤汁会发苦。
3.可口可乐整瓶倒入小锅子中,切好的梨片和姜切成细丝也放进去,冰糖块适量,甜味看你自己喜爱程度来决定冰糖量。
4.一切就绪,可以煮可乐冰糖雪梨汤了,时间25分后到30分钟可以关掉火闷一下。
适用:主适用解热,清热化痰,兼具止咳的作用,不过也仅限于感冒前期。
温馨提示:若咳嗽太厉害,建议还是去看医生,毕竟偏方不是灵丹妙药哦。这些最好只是作为辅助治疗作用。
五、加银耳小火慢炖法
1.准备雪梨1个,银耳2朵,冰糖6块。
2.银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
3.把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
4.雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。
适用:银耳可解毒保肝,尤其适用于老年慢性咳嗽。当然,儿童也可食用。
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