榴莲Durian被称为果王，是一种极易上火的水果。很多朋友一不小心吃掉一整颗榴莲，甚至两三颗榴莲，担心上火，怎么办？别担心，往下看。

榴莲

搭配吃几颗山竹（果后- 榴莲的宿敌）

在马来西亚，如果你购买榴莲，摊主往往会搭配赠送1*3颗比例的山竹。山竹被称为“果后”，与“果王”榴莲天生相克。吃一整颗榴莲怕上火？别担心，再吃三四颗山竹即可。

山竹

果王与果后- 相生相克

榴莲皮煮水喝

取榴莲皮白色部分，切下来清水煮好喝下即可。

龟苓膏等其他降火食物也可有效帮助降火。

由于女生削榴莲皮难度太大，其他降火食物效果欠佳。所以小编一直秉持着“无山竹不榴莲”的吃法。

你是怎么避免吃太多榴莲上火的呢？

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