良多人会选择刮痧作为解除体内毒素的方式，那么若何才能准确的给后背刮痧呢？这要按照刮痧后背的颜色来判定是否刮痧手法准确。那就需要大师能准确判定刮痧后背的颜色显示的问题。所以就请细心看我们清算的资料吧，必然能为大师解答。

准确的后背刮痧手法图

1、背部刮痧凡是由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部门别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方式时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经四周的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。

2、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（年夜椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作反复5～8次，直至出痧。用刮痧板的角面别离刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴地点的经络。用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度平衡渗入。

3、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不成刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

刮痧后背部颜色判定

1、鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。淡青色、紫色的痧：淡青色并且陪伴有紫块的话代表身体气虚并且血瘀较为严重。紫黑而暗的痧：紫黑并且暗的痧代表体内血瘀严重，并且发寒。青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重。紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹。

2、紫红色的痧：紫红色的痧反映了身体湿热环境严重。温紫色的痧：温紫色的痧反映的是心寒，特殊是年夜面积温紫色的痧存在的时辰。黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症。

深红色的痧：深红色的痧代表身体有热症。

刮痧后出痧水平反映病症

1、散在痧点，刮痧后呈现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位根基持平的话申明身体很健康，呈现这种微轮回障碍可以经由过程机体的自我调节自愈。

2、轻度痧象，刮痧后假如是呈现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话申明身体处于亚健康状况，经脉有轻度的缺氧状况，人体还没有自发的症状表示。

3、中度痧象，刮痧后假如有多个直径年夜于2厘米的紫红色、青色痧斑，或高于皮肤或与皮肤持平的话申明身体已可见疾病状况，经脉有较长时候的缺氧状况存在。

刮痧治疗中暑方式

1、选穴，风府、哑门、足太阳膀胱经背部穴位、合谷、内关。放痧穴：年夜椎。定位，风府：后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。哑门：位于项部，当后发际正中直上O.5寸，第一颈椎脊突下。

2、年夜椎：后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。合谷：位于手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。先起风府、哑门，然后用三棱针放痧年夜椎穴，再刮背部膀胱经，最后刮前臂内关、合谷穴。

刮痧除了可以解除体内毒素，在夏日中暑的时辰也有妙用，按照上述操作，就能准确治疗中暑的症状，而按照刮痧后背的颜色，也能判定人表现在的状况，更好的连结人体的身体健康。

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