肾结石是糊口的常见病特殊是在硬水地域，除了药物帮忙排石，饮食的调度也可以帮忙结石的排出，还可以起来预防的感化。

1、摄取年夜量液体，服药时代应年夜量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。如许可稀释尿液，削减尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓动勉励本身多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。

2、节制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、勿吃过多富含草酸盐的食物，包罗豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、喷鼻菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用镁及维他命B6，可削减90%的复发率。

6、吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包罗：胡萝卜、绿花椰菜、洋喷鼻瓜、番瓜、牛肝。

维生素A对预防肾结石爆发时有必然的结果，可是肾结石病人必然不克不及多吃，以免维生素A蓄积在体内，引起中毒，那就得不偿掉了。

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