关于母婴知识，夏天坐月子不用怕，老旧的思想该改变了。今天达达搜来分享一下！

在炎热的夏天，待在空调房里是一件很享受的事情，可是对于在这个季节坐月子的女人来说，却是一种煎熬。再加上婆婆老旧的坐月子想法，让宝妈的月子经历会更加的凄惨，那么夏天正确的坐月子方法有哪些？

夏天来了，又有很多妈妈坐月子，开始了不洗澡、不洗头的错误方法，甚至还有捂着被子中暑送医的极端事件发生。坐月子是为了让身体得到调养，所以在这个基础上，自己怎么舒服最重要。

夏天正确的坐月子方法 宝妈怎么舒服怎么来

虽然是在夏季，不过对于坐月子的女性来讲，同样也不能马虎，即使在夏天坐月子也应该做好保暖。在夏天患上月子病的产妇，要远远高于冬天。因为夏天比较炎热，所以很多产妇就疏于保暖，而且会图凉快穿短袖，这就容易受凉、患病。

如果天气太热了，不妨可以打开空调和风扇，不要让让直吹就可以。如果觉得头发油腻难受，那等10天左右就可以清洗，不用等上一个月。以下总结夏天坐月子的科学方法，宝妈可以带着婆婆一起看看。

在大多数人的想法里，坐月子是不能吹风的，更不要说吹空调了，这让宝妈们每天都大汗淋漓。其实在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。

如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对新妈妈的身体可能带来不利影响。其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜。

夏天那么热，汗肯定是少不了的，如果不及时的洗澡，细菌很容易滋生，特别是要母乳喂养的妈妈，如果汗出的多，很多时候内衣都会是湿的，这样细菌在内衣的温床上就会滋生，如果宝宝吃了不洁净的乳头，很容易得鹅口疮。

如果是顺产，淋浴是非常好的选择。如果你剖腹产，要注意刀口的地方防水。洗头洗澡记得速度要快些，因为产后容易疲惫，容易气血不足，洗的过久容易头晕。洗完澡和头发，头发记得及时的吹干哦。

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