小孩子感冒发烧期间，胃口也跟着下降，这也急坏了爸爸妈妈们。为了让孩子能够有充足营养保证，水果是许多家长重点关注的对象。因为，水果富含丰富的维生素、微量元素等营养物质，因此在感冒发烧期间，可以对孩子的身体起到一定保护作用。但是，家长们也必须注意了，并不是所有的水果都对感冒发烧有效，给孩子们吃之前，请注意过滤一遍！

一般来说，这些水果对孩子的感冒发烧症状有帮助，可以起到很好的降温效果。所以，家长们不妨给孩子多吃一些。

一、苹果。俗话说，一日一苹果，疾病远离我，苹果属于平性水果，既不会加重感冒内热，也不会带来感冒其他不适。另外，由于苹果营养成分比较丰富、含量较高，加之水分比较多，所以给孩子吃了以后，可以弥补身体感冒期间营养缺乏不足，还能够补充身体水分，带走身体内的病毒、代谢废物，促进感冒早日恢复。

二、香蕉。香蕉属于寒凉性水果，其主要作用是通便、补钾，所以对感冒发烧也有一定帮助，尤其是孩子高烧的时候，经常会伴随内火旺盛，从而导致便秘，加之水分流失、钾丢失严重，这些会更加导致孩子的肠胃功能紊乱，因此吃香蕉可以对便秘、钾丢失有很好的帮助作用，另外还可以对降温有一定帮助。

三、鸭梨。很多人都知道用可乐、鸭梨炖热，口服之后可以帮助止咳、驱寒，其实鸭梨的作用不止于此，它还可以帮助降温、清热，因为鸭梨味甜，属于性凉的水果，因此在感冒发烧的时候，给孩子吃鸭梨可以很好地促进感冒好转，由此降低感冒发烧带给身体的压力。

但是，这些水果在孩子感冒发烧期间千万不要去吃，否则会导致感冒症状越来越糟糕，比如：

一、橘子。很多人认为橘子具有止咳化痰的功效，其实是对橘子的误解。因为，真正对感冒有帮助的是橘子皮，也不是橘子的肉。事实上，橘肉反而会促使身体生热生痰，进而加重感冒发烧症状。另外，橘子吃多了以后，还会加重上火症状，比如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

二、荔枝。俗话说，一颗荔枝三把火，感冒期间吃荔枝，可谓是“火上浇油”。所以，感冒发烧的时候，千万不要给孩子喂食荔枝，这些风热型的水果会导致身体内火继续旺盛，从而给孩子带来更严重的发烧症状，这不仅害了孩子，而且还导致药物治疗的效果受到影响。除此之外，还有龙眼、榴莲也均属于此类水果。

三、凤梨。菠萝虽然含有很多维生素，可以帮助补充人体所需的营养物质，但是菠萝也会导致内火加重，相比之下，菠萝对给孩子带来的危害比益处要多，所以不适合孩子在感冒发烧期间多吃。

虽然水果对孩子感冒发烧有一定帮助，但是父母们不能对孩子的病情疏忽大意，一旦发烧越来越厉害时，在现有的药物治疗无法缓解情况下，应该迅速与医生取得联系，更换其他的药物。总之，避免发烧对孩子的身体造成不可逆转的影响。

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